专家教你如何帮助孕妇摆脱抑郁

时间 : 2016-03-23 13:07:19 来源：寻医问药

[摘要]

十月怀胎，是人生中值得我们开心的事情。全家人在这十个月中都是无不幸福的，当然最幸福最开心的不过怀孕的母亲。不过要小心精神疾病会成为这个时期的不速之客。抑郁症，这一个在日常发病率就很高精神疾病能够，正在窥视着心理脆弱的孕妇。一旦有可乘之机，便会无孔不入

十月怀胎，是人生中值得我们开心的事情。全家人在这十个月中都是无不幸福的，当然最幸福最开心的不过怀孕的母亲。不过要小心精神疾病会成为这个时期的不速之客。抑郁症，这一个在日常发病率就很高精神疾病能够，正在窥视着心理脆弱的孕妇。一旦有可乘之机，便会无孔不入，直击母亲们的内心深处。因此，我们一定要重视孕妇抑郁症这一疾病，温州广慈精神疾病研究院就为大家介绍帮助孕妇树立信心的方法。

帮助孕妇树立信心的方法

☆仔细观察产妇的日常表现、心理状态，可以直接询问她们的内心，一旦发现抑郁的蛛丝马迹，早预防早调整，避免病情加重甚至出现危险。当产妇有悲观厌世情绪时要安排持续陪伴者。

☆认同她们的感受，避免指责教育。发现产妇心情不好，要表示理解，身同等受，而不要责怪她们不够坚强、太娇气或太依赖而不允许她们情绪不好。

☆尊重她们自己的调节情绪的方式，比如有的产妇就是控制不住想流泪，容易发脾气，甚至对家人和照顾帮助她们的人比较苛刻，这些表现可能是抑郁的表现，但其实也是她们调节情绪的方式。避免动辄阻止她们宣泄情绪。

☆以产妇为中心原则，家人和其他照顾者别把自己主观觉得好的建议强加给产妇，因为那些你们认为好的办法并不一定完全适合她们。

温州治疗抑郁症医院的专家建议大家，在对孕妇进行积极合理的呵护的同时，还要正确的认识抑郁症的危害，一旦无法帮助孕妇彻底解决抑郁症的困扰，就应该立即到专业的抑郁症医院进行诊治，以将抑郁症的危害控制在最小的范围以内。我们真心的祝愿每一位孕妇都能够安安心心的渡过这美好的十个月。如果您有什么需要，也可以点击在线咨询，我们的专家会竭尽所能为您服务。

（责任编辑：jbwq）