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可以治疗抑郁症疾病的措施有哪些呢

时间 : 2016-03-23 13:07:11 来源:寻医问药

[摘要]

抑郁症是一种常见的精神疾病了,影响着很多朋友的身心健康,要知道这是一种特别严重的精神疾病,在发现了抑郁症的症状之后,治疗方面必须要及时的去进行,往下看来认识一下抑郁症疾病的治疗办法会有哪些呢,来认识一下吧。治疗抑郁症的措施:一、抑郁症患者进行

抑郁症是一种常见的精神疾病了,影响着很多朋友的身心健康,要知道这是一种特别严重的精神疾病,在发现了抑郁症的症状之后,治疗方面必须要及时的去进行,往下看来认识一下抑郁症疾病的治疗办法会有哪些呢,来认识一下吧。

治疗抑郁症的措施:

一、抑郁症患者进行治疗是,可以利用药物治疗抑郁症。利用药物治疗抑郁症,主要是用来改变,脑部神经化学物质的不平衡,包括抗忧郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物,不过抑郁症患者应该如何选药,需要求助于精神专科医生,此外,中医方面对于治疗抑郁症,也有着自己的一套理论,具有治标治本的良效。

二、抑郁症是一种心理疾病,因此,抑郁症患者进行治疗时,一定要采用心理疗法,用以改变不适当的认知、思考习惯、行为习惯等等,这种方法治疗抑郁症,可以从根本上解决问题,只是心理方面的治疗,需求助于专业心理治疗人员,若问题较为轻微,可从电话咨询、心理辅导机构得到帮助。

三、抑郁症发生以后,抑郁症患者应该多接受阳光、运动。临床研究表明,多接受阳光与运动,可以缓解抑郁症患者抑郁的情绪,对治疗抑郁症有一定的帮助,而多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用,而阳光中的紫外线,则可以改善一个人的心情,有效的治疗抑郁症。

四、抑郁症的治疗,需要患者养成良好的生活习惯,规律与安定的生活,对于抑郁症患者而言非常重要,抑郁症患者应早睡早起,保持身心愉快,不要陷入自设想像的心理漩涡中,从而不利于病情的恢复,此外、抑郁症患者应该改变,以往消沉的情绪,对凡事都要抱着,积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度,缓解抑郁的情绪。

抑郁症的症状表现:

1、意志活动减退:主动性活动明显减少,生活被动,不愿参加外界和平素感兴趣的活动,常独处。生活懒散,发展为不语不动,可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。

2、躯体症状:大部分患者都有抑郁症的身体症状及其他生物症状,例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。睡眠障碍突出,多为入睡困难。

3、抑郁心境:抑郁症的身体症状是情绪低落,苦恼忧伤,兴趣索然。感到悲观绝望,痛苦难熬,有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪,昼重夜轻的特点。常与焦虑共存。

综合了解到了上面的知识之后,已经特别清楚的认识到了抑郁症的治疗办法是什么了,我们应当多去了解抑郁症才可以,如果遇到了抑郁症的话,那么治疗是要及时的,而且朋友们要注意在生活中将抑郁症重视起来才行。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 抑郁症 抑郁
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