产后抑郁症该怎么办？

时间 : 2016-03-23 13:07:09 来源：寻医问药

[摘要]

产后抑郁症是精神疾病的一种，抑郁症的形成对人的影响是比较大的，产后抑郁症不仅会给患者带来心理和生理上的压力，也会对宝宝的健康有一定的影响，下面我为大家介绍一下产后抑郁症该怎么办呢，我们一起来了解一下。产后抑郁症该怎么办1、产后抑郁症患者进行治

产后抑郁症是精神疾病的一种，抑郁症的形成对人的影响是比较大的，产后抑郁症不仅会给患者带来心理和生理上的压力，也会对宝宝的健康有一定的影响，下面我为大家介绍一下产后抑郁症该怎么办呢，我们一起来了解一下。

产后抑郁症该怎么办

1、产后抑郁症患者进行治疗，离不开对于产妇的心理支持，专家指出，对产妇尤其是初产妇，家人加强与产妇的沟通，有助于疾病的预防，同时可以让产妇更好的认清自己的角色，帮助产妇的生活适应。

2、要结合一定的心理治疗，专家介绍，一般对轻度症状患者可以进行心理治疗，缓解患者的心理压力，帮助产妇积极的认清当下生活，更好的适应自己当妈妈的角色。

3、注意避免环境刺激，对于刚刚生产的产妇，一般心理比较的敏感脆弱，所以一定要注意避免环境刺激，尽量避免不良生活压力或者负面事件引发产妇的负面情绪等。

4、有必要时可选择药物进行治疗，一般对抑郁状明显，特别是有自杀倾向的患者应该及早进行抗抑郁药物治疗或者住院治疗，防止出现意外的情况。

产后抑郁症会持续多久

一、在情绪方面：经常感到心情沮丧、压抑，行为表现出孤僻、不是很愿意见人或者是有时会伤心流泪，甚至恐慌焦虑等，每到夜间就会加重。

二、自我评价降低：自我评价降低就会导致自己经常自暴自弃、自责，或表现得对自己身边的人充满敌意、戒心、与家人和丈夫的关系不协调。

三、对生活缺乏信心：对生活缺乏信心，感觉生活毫无意义，出现厌食、睡眠障碍、容易疲倦，还可能伴有一些身体状态，如头晕、恶心、便秘等，严重的话甚至还会出现自杀和虐待婴儿的倾向。

上面为大家介绍的就是产后抑郁症的一些治疗方法，当生完宝宝之后产妇总是有抑郁的症状，这时候就需要我们重视起来了，要及时的检查一下是不是抑郁症，然后再对症治疗，建议产妇不要给自己太大的压力，希望能够早日恢复健康。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 抑郁症抑郁

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