时间 : 2016-03-23 13:06:33 来源：寻医问药
阐述更年期综合症的有效疗法，更年期是一个正常的生理过程，而更年期综合症只不过是这个过程中，生理或心理上的一些不适症状而已。因此更年期妇女要注意加强自我保Ｆ涫刀嗍九芄黄轿鹊囟裙昶冢灿猩偈九捎诟昶谏碛胄睦肀浠洗螅鹘诓簧频贾赂昶
阐述更年期综合症的有效疗法，更年期是一个正常的生理过程，而更年期综合症只不过是这个过程中，生理或心理上的一些不适症状而已。因此更年期妇女要注意加强自我保健。其实多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，调节不善导致更年期综合症。
更年期综合症的有效疗法：
定期去医院体检：
为预防更年期妇女患更年期综合症及其并发症，这一时期的妇女应定期到医院做健康检查，包括妇科检查、防癌检查等，做到心中有数，发现病情及早治疗。
保持愉快的心情：
给自己营造一份快乐的心情，虽然在更年期你会有诸多不适，但你依然可以让自己过得快乐。参加一些集体活动，多与同龄人交流，跳跳舞，你会变得更开朗，良好的心情会让人忘记很多烦恼。
（责任编辑：jbwq）
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