治疗产后抑郁症的措施主要有哪些

时间 : 2016-03-23 13:05:58 来源：寻医问药

[摘要]

女人怀孕十月是一件特别痛苦的事情，在这个期间内他们的情绪波动就会非常的大，会有一些不开心的事情出现，从而导致产后出现产后抑郁症的症状，此病是严重的精神疾病，发病后要进行疾病的治疗才行，来看看此病的治疗办法有哪些。产后抑郁症的治疗办法：一、治疗

女人怀孕十月是一件特别痛苦的事情，在这个期间内他们的情绪波动就会非常的大，会有一些不开心的事情出现，从而导致产后出现产后抑郁症的症状，此病是严重的精神疾病，发病后要进行疾病的治疗才行，来看看此病的治疗办法有哪些。

产后抑郁症的治疗办法：

一、治疗产后抑郁症产妇的家人尤其是丈夫要多关心其心理变化。对产妇及新生儿无微不至的关怀，可以减轻产妇精神上的负担，避免产后抑郁的发生。如果已经发生了产后抑郁，应在身体恢复以后，及时到医院有关科室去寻求帮助。

二、应消除不必要的担心：有些产妇由于新生儿生理性黄疸、自己没有育儿经验、怕家人怨自己没有男孩儿等而发生抑郁。其实，新生儿黄疸、生男或生女都是十分正常的，至于没有育儿经验，也可以通过请教专家来解决。产妇自己根本用不着担心。

三、抑郁是在家里闷出来的，此话不无道理。户外天地广阔，空气新鲜，阳光温暖。感觉被烦恼包围的时候，不妨到户外踏踏青，散散步，或者进行一些力所能及的运动项目，如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等，坚持1-2个小时，就可以排解阴霾的心情。

四、治疗产后抑郁症产妇应放下思想上的包袱：医学界认为，有些产后抑郁是处于产妇性格上的原因，或对周围一切的疑虑。所以，有时会发生由于丈夫探望时言语不当、周围人谈话中无意的刺激而引起产妇自责、多疑、导致产后抑郁。

产后抑郁症的临床表现：

情绪方面，常感到心情压抑、沮丧、情绪淡漠，行为表现为孤独、害羞、不愿见人或伤心、流泪，甚至焦虑、恐惧、易怒，每到夜间加重;自我评价降低，自暴自弃、自责、自罪，或表现对身边的人充满敌意、戒心，与家人、丈夫关系不协调;

创造性思维受损，主动性降低，行为上反应迟钝，注意力难以集中，工作效率和处理事物的能力下降;对生活缺乏信心，觉得生活无意义，出现厌食、睡眠障碍、易疲倦、性欲减退，还可能伴有一些躯体症状，如头昏头痛、恶心、胃部灼烧、便秘、呼吸心率加快、泌乳减少等。病情严重者甚至绝望，出现自杀或杀婴的倾向，有时陷于错乱或昏睡状态。

通过认识上述的这些介绍，朋友们已经清楚的了解到了可以治疗产后抑郁症疾病的办法是什么了，产后抑郁症不是一般的疾病，属于精神疾病当中的一种，对于患者的侵害非同小可，所以后说朋友们要注意在产褥期进行此病的预防。

（责任编辑：jbwq）