时间 : 2016-03-23 13:05:56 来源:寻医问药
产后抑郁症的出现影响到了产后妈妈的健康,让他们的精神错乱,对于身心健康带来了极大的伤害,此病的出现是必须要进行治疗才可以的,所以我们要多了解一些此病的治疗措施才行,来看看有效治疗产后抑郁症的办法有哪些呢。一、治疗产后抑郁症产妇的家人尤其是丈夫要多
产后抑郁症的出现影响到了产后妈妈的健康,让他们的精神错乱,对于身心健康带来了极大的伤害,此病的出现是必须要进行治疗才可以的,所以我们要多了解一些此病的治疗措施才行,来看看有效治疗产后抑郁症的办法有哪些呢。
一、治疗产后抑郁症产妇的家人尤其是丈夫要多关心其心理变化。对产妇及新生儿无微不至的关怀,可以减轻产妇精神上的负担,避免产后抑郁的发生。如果已经发生了产后抑郁,应在身体恢复以后,及时到医院有关科室去寻求帮助。
二、应消除不必要的担心:有些产妇由于新生儿生理性黄疸、自己没有育儿经验、怕家人怨自己没有男孩儿等而发生抑郁。其实,新生儿黄疸、生男或生女都是十分正常的,至于没有育儿经验,也可以通过请教专家来解决。产妇自己根本用不着担心。
三、抑郁是在家里闷出来的,此话不无道理。户外天地广阔,空气新鲜,阳光温暖。感觉被烦恼包围的时候,不妨到户外踏踏青,散散步,或者进行一些力所能及的运动项目,如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等,坚持1-2个小时,就可以排解阴霾的心情。
四、治疗产后抑郁症产妇应放下思想上的包袱:医学界认为,有些产后抑郁是处于产妇性格上的原因,或对周围一切的疑虑。所以,有时会发生由于丈夫探望时言语不当、周围人谈话中无意的刺激而引起产妇自责、多疑、导致产后抑郁。
五、产后抑郁症的治疗首先心理治疗,心理治疗是临床上比较常用的一种治疗抑郁症的方法,它比较适合于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗,对有明显心理社会因素作用者尤为适合。可以与药物治疗同时进行。心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力,能够持之以恒。
六、对于一些病情比较严重的产后抑郁症的治疗还可以采用物理治疗的方法进行治疗,专家介绍对于有严重消极自杀言行及抑郁型木僵的患者,物理治疗是首选方法。对用药无效者亦可采用物理治疗。其方法主要包括电抽搐治疗及重复经颅磁刺激治疗,其特点是见效快、疗效好。
七、产后抑郁症的治疗需要采用药物治疗的方法。这主要是因为药物能有效缓解抑郁心境及伴随焦虑、紧张和躯体症状,有效率可达60~80。其特点是起效相对较快,疗效比较确定,适合于中度、重度抑郁症患者。药物的维持治疗一定程度上可预防抑郁复发,但不能防止病情转向躁狂。
关于治疗产后抑郁症的办法就是以上的知识了,该病会影响到很多的产后妈妈,对于他们的宝宝也会带来伤害,所以说在生活中必须要重视此病的出现,应当将该病的病因了解清楚,当我们分娩之后,要注意进行此病的预防工作才行。
(责任编辑:jbwq)
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