时间 : 2016-03-23 13:05:55 来源：寻医问药
产后抑郁症的出现伤害到了很多的产后妈妈，也让他们的产褥期生活受到了波及，这种疾病是非常严重的，我们必须要多了解一些该病的知识，特别是治疗措施应当掌握起来，在这里为朋友们来介绍一下治疗产后抑郁症的措施有哪些呢。产后抑郁症的治疗办法：一、治疗产后
产后抑郁症的出现伤害到了很多的产后妈妈，也让他们的产褥期生活受到了波及，这种疾病是非常严重的，我们必须要多了解一些该病的知识，特别是治疗措施应当掌握起来，在这里为朋友们来介绍一下治疗产后抑郁症的措施有哪些呢。
产后抑郁症的治疗办法：
一、治疗产后抑郁症的方法有心理疗法：心理疗法治疗抑郁症，是产后抑郁症患者，常用的治疗方法之一。采用心理疗法治疗产后抑郁症，妇女在妊娠期要心情愉快，做丈夫的有责任给予妻子，关心和生活上的帮助，减少精神刺激，这样有助于减少、减轻产后抑郁的发生。
二、治疗产后抑郁症的方法有体育锻炼：临床研究表明，适当的锻炼可以改善人的情绪，同时，多出去晒晒太阳，有利于，体内特殊抗忧郁物质的分解、吸收，对于产后抑郁症的治疗，有着良好作用。
三、治疗产后抑郁症的方法有药物治疗：药物治疗抑郁症，是常见治疗抑郁症的一种方法，但由于产后妇女的特殊性，在采用这种方法治疗时，一定要注意，以防药物给损于自身的健康，会给宝宝带来影响。
四、营养疗法：产后抑郁症患者，一个有效的治疗方法之一，是采用食疗，食物中所含的维生素和氨基酸，对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质，也能引起抑郁症，所以，产后抑郁症患者可以，多吃维生素b含量丰富的食物。
产后抑郁症的危害：
一、孩子在出生后的2-3年里，是心理行为及智能发育的关键时期。由于产妇受到抑郁情绪的影响，泌乳功能下降，母乳喂养难以坚持，这就容易使宝宝的体重和身高受到影响。产后抑郁症病情严重时，产妇会出现极度的悲观厌世情绪，想要一死解脱，但又恐孩子将来无人照顾，便会出现杀婴念头和行为，这是最为常见的产后抑郁症的危害。
二、产后抑郁症的危害还有自杀，有部分抑郁产妇受病情影响脾气暴躁易怒，嫌半夜哭闹用枕头捂孩子，产后抑郁症常会产生自杀倾向，应及时疏导治疗，据了解，产后抑郁症的患者明显增多，近年来有许多在产前就表现出抑郁情绪，严重抑郁发作的患者常会有消极自杀倾向，自杀死亡率可达15%到25%。
三、由于缺乏语言交流，亲情交融，导致宝宝的语言能力降低，活动水平降低、运动能力差、情绪反应强烈、心理消极、生活规律差、对外部的环境和人表现出退缩及不能适应，对母亲说话的响应能力降低，获取外部知识的能力缺乏，产后抑郁症的危害主要表现在影响宝宝的情绪、智力发育和心理行为发展。
以上的这些知识为朋友们介绍的就是产后抑郁症的主要治疗措施了，当身边的产后妈妈出现了相关的症状之后，那么要尽快进行治疗，而且做为丈夫应当给他们一些谅解，还需要调理他们的饮食，这样就可以缓解他们的病情。
（责任编辑：jbwq）
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