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预防产后抑郁症的重要性

时间 : 2016-03-23 13:05:54 来源:寻医问药

[摘要]

随着社会的发展,人们的生活水平不断提高,现在大家的工作和生活的压力是越来越大了,所以各种的精神疾病不断的出现。其中产后抑郁症就是十分常见的疾病,很多人不够重视产后抑郁症的危害,导致了一些不可挽回的悲剧。需要注意的是产后抑郁症的预防与治疗同样重要。接下

随着社会的发展,人们的生活水平不断提高,现在大家的工作和生活的压力是越来越大了,所以各种的精神疾病不断的出现。其中产后抑郁症就是十分常见的疾病,很多人不够重视产后抑郁症的危害,导致了一些不可挽回的悲剧。需要注意的是产后抑郁症的预防与治疗同样重要。接下来的我们就来给大家预防产后抑郁症的重要性。

在经历怀孕、分娩、产后恢复及哺乳婴儿等一系列生理过程后,孕产妇会产生各种心理、生理的改变,一旦某些改变的程度和性质超越了正常变异的界限,则成为病理性的改变。产后抑郁症的发病率在15%~30%之间。产后抑郁症通常在6周内发病,可在3~6个月自行恢复,但严重的也可持续1~2年,再次妊娠则有20%~30%的复发率。

产后抑郁症的临床表现主要有:(1)情绪方面,常感到心情压抑、沮丧、行为表现为孤独、不愿见人或伤心、流泪,甚至焦虑、恐惧、易怒,每到夜间加重;(2)自我评价降低,自暴自弃、自责、自罪,或表现对身边的人充满敌意、戒心,与家人、丈夫关系不协调;(3)创造性思维受损,行为上反应迟钝,注意力难以集中;(4)对生活缺乏信心,觉得生活无意义,出现厌食、睡眠障碍、易疲倦、性欲减退,还可能伴有一些躯体症状,如头昏头痛、恶心、便秘、泌乳减少等,病情严重者甚至绝望。

产后抑郁症不仅影响产妇健康,对婴儿也有影响,所以对产后抑郁症应给予重视。首先,应加强对孕妇围产期保健,帮助她们在生理和心理上做好准备。对存在高危因素的孕产妇,要给予充分重视,协助调整好其心理状态,减轻可能存在的心理压力。

以上就是预防产后抑郁症的重要性的介绍了,需要注意的是此类疾病的心理护理其实很关键,首先是让产妇心情要保持愉悦,乐观的心态,适当锻炼身体,相信可以有效缓解此病的发生。同时,我们每一个人也都应该养成合理健康规律的生活习惯,保持身体健康。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 抑郁症 抑郁
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