推荐预防感冒有决窍

时间 : 2016-03-22 15:15:46 来源：寻医问药

[摘要]

感冒不够是在大人还是儿童中都是很常见的疾病，虽然感冒不是什么大病可是也同样威胁着我们的健康，本文我们就一起来看看如何预防感冒。

热水泡脚每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。

生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。

冷水浴面每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。

按摩鼻沟两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。

呼吸蒸气初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

热风吹面感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 预防感冒

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