换季有效预防小儿感冒的三种方法

时间 : 2016-03-22 15:15:45 来源：寻医问药

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[摘要]

很多的孩子在季节换季的时候，就会容易患上小儿感冒这种疾病，所以在生活中我们应当做好预防的工作，减少疾病的发病率。

季节的变化，忽冷忽热的，让很多的孩子适应不了，所以就很容易患上小儿感冒，当疾病发生以后，我们应当积极的进行治疗，生活中应当提前做好预防工作，减少疾病的发生率，下面就为大讲几种预防方法，希望可以帮助到您：

新法1：补充益生菌

一项美国的研究显示，3~5岁儿童在6个月中每天补充益生菌，能有效减少发热、流涕、咳嗽的发生率和抗生素的应用。即使感冒，也能减轻症状和缩短病程。国际上常用的活菌制剂有乳杆菌和双歧杆菌，多被加入牛奶中。

新法2：做擦胸运动

擦胸是提高免疫力的一个途径。擦胸能激活婴幼儿的胸腺细胞，使之处于活跃状态而增加胸腺素的分泌。而胸腺素能提高婴幼儿的免疫能力。

擦胸方法为：取坐位或仰卧位，家长用右手掌按在孩子胸骨上，适度用力上下推动，一上一下为1次，共推擦15~30次。每天起床和晚上睡前各做1次。

新法3：避免被动吸烟

研究证实，由于烟雾中含有能损害呼吸系统纤毛组织的氰、甲醛、乙醛、丙烯醛等有毒物质，因此被动吸烟能削弱婴幼儿呼吸道的纤毛组织对外界异物的清除作用，从而使婴幼儿易患呼吸疾病。香烟中的尼古丁还能抑制婴幼儿的免疫功能，增加呼吸道疾病的易感性。因此，要想有效地防治婴幼儿呼吸道感染，就要从母亲怀孕时起，直到哺乳期和整个幼儿期，尽量防止婴幼儿被动吸烟。

综上所述，预防小儿感冒归纳为以上三点，其实大家并不难做到，在平时的生活中对孩子加点心，就可以很轻松的预防疾病的出现，除此之外，还要注意孩子的饮食，要让孩子多吃一些新鲜的蔬菜还有水果，对孩子的身体有益。

（责任编辑：jbwq）