怎样做能有效的防止宝宝感冒

时间 : 2016-03-22 15:15:44 来源：寻医问药

[摘要]

宝宝出汗后，不要立刻给宝宝脱掉衣服，应该擦干汗液，避免受风着凉，引起感冒。

在季节交替的时候，因为天气变化异常，所以我们的孩子就经常会受到感冒的侵扰，宝宝感冒后会出现打喷嚏，流鼻涕，咳嗽等一系列的症状，常常会出现嗜睡，精神不佳，那么怎么做才能防止宝宝感冒，让宝宝远离这些痛苦呢?下面我来给大家分享一下经验。

步骤/方法：1首先，家长应该根据气温的变化，及时的给宝宝增减衣物，宝宝出汗后，不要立刻给宝宝脱掉衣服，应该擦干汗液，避免受风着凉，引起感冒。平时要多给宝宝喝白开水，如果宝宝不爱喝水，可以适当的加点蜂蜜或是果汁。喝水是最简单最经济的预防感冒的方法。

2其次，作为家长一定要注意在平时的饮食中，多给宝宝吃些清淡易于消化的食物，除了摄取足够的蛋白质以外，还要多给宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证宝宝的营养需求，自身的抵抗力才会更高。

3再次，家长要注意室内的温度以及湿度，勤开窗通风，保持室内空流通。天气好的时候，家长可以带孩子到室外去晒晒太阳，呼吸一下新鲜的空气，也能够增强宝宝自身的抗病能力，使宝宝少感冒。

以上就是关于小儿感冒后我们家长需要采取的措施有哪些，另外需要注意的是，我们尽量少带孩子出门，还有回到家中要记得洗手，可以减少感冒的发生。另外值得注意的是，如果宝宝已经出现严重的感冒症状，一定要及时就医，以免延误病情。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 小儿感冒

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