小儿感冒的最有效的预防办法

时间 : 2016-03-22 15:15:44 来源：寻医问药

[摘要]

生活中当孩子患上小儿感冒以后，就会特别的痛苦，我们需要做好预防方面的工作，这样才能减少该病的发生。

孩子正在长身体的时候，很容易就会患上小儿感冒，该病的发生给孩子带来很多的危害，需要引起我们的关注，在生活中一定要重视起来，下面让我们一起来了解一下该病的预防方法有哪些，希望可以给您带来帮助，一起来看看吧：

1.积极锻炼：睡觉是多开窗户，坚持用冷水洗脸，早起到室外呼吸新鲜空气，多参加户外活动和体育运动等

2.增加营养：做到饮食均衡，增强免疫力。

3.随时增减衣服：穿衣应该跟着气温走，避免过多或过少：特别在冬天应注意保暖，早晚应穿多一点，中午可以适当减少;同时应注意室温于户外的温度差，避免出入房间时着凉。小儿热爱运动，在运动出汗后，应及时更衣。外出时也可以戴口罩，让空气在口鼻部位的湿化时间延长，避免冷空气直接进入呼吸道。

4.讲卫生，避免发病诱因：防止环境污染和被动吸烟等。每周可以用醋蒸呼吸道汽熏20分钟，作简单的杀毒，增强呼吸道的免疫功能。

5.避免交叉感染和病原播散：接触病人后要洗手，若病情严重，在托幼机构及医院中应穿隔离衣，在家庭中患者避免与健康的人接触。这不仅保护周围的人，同时减少病儿发生并发症的机会。

医院中，在可行的情况下，保持病房的通风换气及适宜的温度。同时对病人的床铺和空床及时清洁消毒。如有条件，可用紫外线对病室与污染地区进行消毒。

6.注射疫苗：从鼻腔雾化吸入或滴入减毒病毒疫苗，可以激发鼻腔和上呼吸道粘膜产生分泌型IgA抗体的，增强呼吸道的防御能力，作用比其他血清抗体要好。但是目前难以用疫苗预防类别众多的肠道病毒和鼻病毒。

上面从六方面来介绍了一些预防小儿感冒的有效的方法，在生活中我们一定要多多了解相关知识，当疾病发生以后，一定要及时的进行治疗，并且加强护理方面的工作，还要多注意清淡饮食，多喝一些水，不要吃辛辣的食物。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 小儿感冒

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