什么方法可以预防小儿感冒

时间 : 2016-03-22 15:15:42 来源：寻医问药

[摘要]

感冒可以说是一种陪位我们成长的疾病，这种疾病特别容易发生，而且还总是反复的发作，患上该病之后会出现很多的症状，带来特别多的痛苦，在生活中我们可以通过预防来减少它的出现

感冒可以说是一种陪位我们成长的疾病，这种疾病特别容易发生，而且还总是反复的发作，患上该病之后会出现很多的症状，带来特别多的痛苦，在生活中我们可以通过预防来减少它的出现，那么哪些方法可以预防该病呢。

①平时要注意增强孩子身体的抵抗力，要重视孩子的平衡营养，要多吃些维生素a与c丰富的新鲜蔬菜和水果。

②要让孩子养成勤洗手的习惯，教育孩子不要用手揉眼睛、鼻子。

③保持室内空气的流通和新鲜，即使是寒冷的冬天，每天也要开窗3—4次，以减少病菌的滋生。

④不要让孩子衣服穿得过多，出汗后要尽快擦干身体，尽快替换内衣。要注意气候的冷热变化，要随时注意增减孩子身上穿的衣服。

⑤要加强体育锻炼，增加户外活动，以促进血液循环及调节神经系统，并可使孩子的呼吸变得慢而深，从而增强孩子的呼吸功能。寒冷的新鲜空气能够刺激呼吸道粘膜，增加呼吸道粘膜的抵抗能力。

⑥用冷水洗手洗脸，可预防感冒。从夏天开始训练，一直持续到冬天。每次洗手洗脸的时间不宜过长。洗手洗脸以后，应立即用干毛巾擦干，最好擦到皮肤微红为止。

⑦在流感流行的季节，不要带孩子到人多拥挤的公共场所去，以免交叉感染。

⑧不要带孩子到有人吸烟的场所去，因为被动吸烟的孩子更容易患感冒，而且咳嗽的时间也更长一些。

⑨如果家里有人感冒了，可用食醋熏蒸空气进行消毒。方法是：食醋(白醋)2—10ml/立方米，加水1—2倍，加热熏蒸，至全部汽化为止，每天1次，连续数天有一定效果。

大家在了解了这些内容以后，已经非常清楚的知道了小儿感冒的预防工作有哪些了，感冒是经常会发生的，因此做一些预防的工作，就可以减少感冒的次数，让我们的孩子免遭感冒的危害，还要多注意他们的饮食，多吃一些易消化的食物。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 小儿感冒

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