应怎么样预防小儿感冒？

时间 : 2016-03-22 15:15:40 来源：寻医问药

[摘要]

几乎所有的孩子在小的时候都会感染到小儿感冒，此病是发病率极高的免疫性疾病，多数情况下，只要我们给孩子注意饮食或者吃一些药物还是很容治愈的，但是怎么做才能有效的预防小儿感冒呢?首先，要适寒温。天凉及时添加衣服，尤其秋天，早晚温差大，忽冷忽热，要

几乎所有的孩子在小的时候都会感染到小儿感冒，此病是发病率极高的免疫性疾病，多数情况下，只要我们给孩子注意饮食或者吃一些药物还是很容治愈的，但是怎么做才能有效的预防小儿感冒呢?

首先，要适寒温。

天凉及时添加衣服，尤其秋天，早晚温差大，忽冷忽热，要注意及时加衣，但不可猛然加衣太多，应适当冻一点。春天乍暖还寒，也要谨慎穿衣，应适当捂一点，别穿衣太少，这就是常说的“春捂秋冻”。夏季空调降温别太低，太低也易受凉感冒。

其二，要节饮食。

中医一直强调“忍三分饥，吃七分饱。”临床也证实小儿的很多疾病是吃出来的。吃得太多，营养太丰盛，就易形成食积郁热(俗称食火)。食火也是感冒和其他许多疾病的病根。

其三，保证喝足够的水。

饮水不足，人体废物排不出去，可使免疫力降低。人体缺水，可致呼吸道粘膜干燥，这都易导致感冒。是否缺水，可从小便多少判断。半天不小便，那肯定是缺水了。

其四，及时调治“直肠子”。

进食则便，或进食中排便，俗称“直肠子”。这种孩子吃得多，便得也多，说明脾胃的消化吸收功能差，导致小儿免疫力低下，容易出汗。防不胜防，动不动就感冒了。感冒后还极易并发病毒性心肌炎，所以对直肠子要及时服用中药调理。

对于怎么科学有效的预防小儿感冒，就为大家介绍到这里了，为了孩子的健康，希望家长注意预防，特别是在天气变化的季节更要注意，而且还应该注意饮食饮食营养，只有身体抵抗力提高了，才能有效的预防小儿感冒，祝您早日康复。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 婴儿感冒

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