骨性关节炎的食疗方法

时间 : 2016-03-22 13:23:02 来源：寻医问药

[摘要]

我们都知道中老年人特别容易患上关节炎这一类疾病，而且这一类疾病对患者的身心健康造成很大的伤害，疼痛感十分强烈。如果患上这类疾病，患者应该尽早去医院接受医生专业的治疗，同时要做好食疗这个环节。下面就为大家介绍有关关节炎的相关食疗方法。1三七丹参粥用

我们都知道中老年人特别容易患上关节炎这一类疾病，而且这一类疾病对患者的身心健康造成很大的伤害，疼痛感十分强烈。如果患上这类疾病，患者应该尽早去医院接受医生专业的治疗，同时要做好食疗这个环节。下面就为大家介绍有关关节炎的相关食疗方法。

1、三七丹参粥用法：三七10-15克，丹参15-20克,鸡血藤30克洗净，加入适量清水煎煮取浓汁，再把粳米300克加水煮粥，待粥将成时加入药汁，共煮片刻即成。每次随意食用，每日1剂。功效：活血化瘀，通络止痛。主治瘀血内阻，经脉不利的关节疼痛。

2、三七炖鸡用法：雄乌鸡1只，三七6克，黄芪10克，共纳入鸡腹内，加入黄酒10ml隔水小火炖至鸡肉熟。用酱油随意蘸食，隔日1次。功效：温阳，益气，定痛。主治膝关节炎，证属阳气不足者。

3、猪肾粥用法：取猪肾1对洗净切片，人参6克核桃肉10克与粳米200克加适量水共煮成粥，随意服用，每日1剂。功效：祛风除湿，补益肾气。主治膝关节炎，证属肾气不足者。

4、防风粥用法：取防风12克，葱白两根洗净，加适量清水，小火煎药汁备用;再取粳米60克煮粥，待粥将熟时加入药汁熬成稀粥即成。每日1剂，作早餐用。功效：祛风湿。主治膝关节炎，证属风湿痹阻者。

5、桃仁粥用法：取桃仁10克洗净，捣烂如泥，加水研去渣，与薏苡仁30克，粳米100克同煮为粥，随意服用，每日1剂。功效：益气活血，通利关节。主治膝关节骨关节炎，证属气虚血瘀，阻滞关节者。

6、冬瓜薏仁汤用法：冬瓜500克连皮切片，与薏苡仁50克加适量水共煮，小火煮至冬瓜烂熟为度，食时酌加食盐调味。每日1剂，随意食之。功效：健脾，清热利湿。主治膝关节骨关节炎，证属湿热内蕴而湿邪偏盛者。

7、葛根赤小豆粥：葛根15克，水煎去渣取汁，赤小豆20克，粳米30克共煮粥服食，适用于颈椎病颈项僵硬者。

8、伸筋草鲳鱼汤：当归6克，伸筋草15克，板栗适量，与鲳鱼一条共煮汤，食鱼饮汤。适用于颈椎病引起四肢麻木、足软无力者。

我们都知道不论是什么疾病，是药三分毒，食疗是第一。很少有疾病可以通过医学治疗做到药到病除，一般都要通过食疗来除病根。所以，对于我们每一个人来说，为了自己和家人的身体健康，我们要积极学习有关疾病的食疗方法。

（责任编辑：jbwq）

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