骨性关节炎疾病患者的饮食调理

时间 : 2016-03-22 13:23:02 来源：寻医问药

[摘要]

骨性关节炎疾病也属于生活当中很常见的骨科疾病，它属于慢性疾病，一旦发生康复起来不太容易，让我们患者也是饱受了折磨，对于骨性关节炎疾病我们需要重视做好积极的治疗和调理，那么下面小编就来为大家总结骨性关节炎疾病饮食调理方法有什么?1、多食含硫的食物，如

骨性关节炎疾病也属于生活当中很常见的骨科疾病，它属于慢性疾病，一旦发生康复起来不太容易，让我们患者也是饱受了折磨，对于骨性关节炎疾病我们需要重视做好积极的治疗和调理，那么下面小编就来为大家总结骨性关节炎疾病饮食调理方法有什么?

1、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。

2、多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素c和e以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。

3、经常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染。

4、保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。

6、禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜，如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。

7、关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发，发病后血清中的铁含量下降。

8、生活要规律，饮食要适度，大便不宜干结。

幼年时营养合理，终身保持适度合理的运动，不过量运动并防止急慢性损伤，老年人应避免剧烈运动，以散步、太极拳等和缓运动为主。当关节疼痛、僵硬、肿胀时应减量甚至停止运动。同时应注意保暖，保持合适体重，对防治该病均有好处。关节病变较重的老年朋友应扶手杖行走，减轻关节负担。

上面文章内容关于骨性关节炎及病人饮食调理方法就为大家总结到这里，骨性关节炎这样的疾病发生之后给患者带去了太多的关节疼痛，让患者真的是饱受折磨非常痛苦，所以能够在患病之后重视做好调理很重要。

（责任编辑：jbwq）

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