风湿性关节炎患者饮食上的禁忌

时间 : 2016-03-22 13:22:52 来源：寻医问药

[摘要]

饮食不但能补充我们身体的能量，但合理的饮食还可以帮助一些疾病的治疗，这其中就包括风湿性关节炎。那么，当患了风湿性关节炎，大家该如何治疗呢？饮食上又又哪些是能吃的，哪些是不能吃的呢？下面我们就来看看

饮食不但能补充我们身体的能量，但合理的饮食还可以帮助一些疾病的治疗，这其中就包括风湿性关节炎。那么，当患了风湿性关节炎，大家该如何治疗呢？饮食上又又哪些是能吃的，哪些是不能吃的呢？下面我们就来看看。

正确饮食对类风湿关节炎患者症状的缓解有一定的效果，是一种辅助措施。风湿性关节炎患者一般宜进食高蛋白、高热量、易消化的食物，少进辛辣刺激及生冷、油腻之物，饮食应注意。饮食要节制，饮食要定时、定量，食物的冷、热均要适宜，不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾、胃负担，伤及消化功能。那么风湿性关节炎患者饮食上有什么要注意的?

风湿性关节炎患者宜吃食物：

1、苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等;薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具有健脾利湿的功效，可用于缓解肿胀症状。

2、多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。

3、蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后饮用，可以缓解局部的红肿热痛症状，还可起到防止病变向其他关节走窜的作用，因此是作用较强的食物。

4、香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状。

风湿性关节炎患者不宜吃食物：

1、少食高脂肪、高胆固醇类的食物，牛奶、肥肉、油炸类食品等属于高脂肪、高胆固醇类的食物，这类食物在体内消化过程中会产生酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质，可抑制T淋巴细胞功能，引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质疏松与关节破坏。

2、少食过酸、过咸类食物，花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值会使体内酸碱度值过性偏高，使乳酸分泌增多，还可消耗体内一定量的钙、镁等离子。若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，从而加重患者的症状。

3、少食海鲜类食物，鱼、虾、海参、海带等等食物尿酸含量大，被人体吸收后，容易在关节中形成尿酸盐结晶，使风湿骨病关节症状加重。

4、少食甜食，甜食可加重关节滑膜炎的发展。

当患了风湿性关节炎，能吃什么，不能吃什么，看了上述内容的介绍，您现在应该清楚了吧，希望上述的内容可以帮到您吧，另外小编提醒大家，身体有了不适请及早就医，切勿耽误病情，导致疾病越来越严重，祝您健康。

（责任编辑：jbwq）