收录16421种疾病

扫一扫官方微信
关注更多健康资讯

问专家

提建议

回顶部

您所在的位置: 久久医生网> 疾病百科> 疾病症状> 强迫症

强迫症的心理治疗方法有哪几种呢

时间 : 2016-03-22 10:49:04 来源:寻医问药

[摘要]

强迫症是危害我们严重的疾病,患者注意心理治疗,强迫症的心理治疗方法有哪几种呢?

在我们的身边,患有强迫症的患者是非常多见的,疾病的发生主要是跟个人的性格有关,严重的困扰着患者的生活。因此对于这一疾病,专家建议我们要及时的采取治疗。下面我们就一起来了解一下,强迫症的心理治疗方法。

三种治疗措施

一、心理卫生

要努力的学习各种压力的方法和技巧,增强自己的信心,培养承受困难和挫折的心理品质,进而化解病情。

二、顺应自然的态度

在出现强迫思维的时候,要尽量的控制自己的情绪,尽量的采取“中和”的方式。如果出现强迫动作,就要理解这些违背自然的过度反应形式,尽量的做一些有意义的事情,来克制这些异常的动作。

三、克服不良行为

要极力的克制一些不良的行为,矫正强迫的行为及思维,但是要循序渐进,并且要不断的总结经验。平时可以根据自己的爱好,适当的参加一些业余活动,培养一些业余爱好,进而建立新的兴奋点,缓解病情。

以上为您介绍了强迫症的心理治疗方法,主要是有三种,希望通过这些方法可以帮助您尽快的走出疾病的困扰,科学的治疗强迫症,要注意了解强迫症的症状。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 强迫症
分享到:

更多文章>> 与“强迫症的心理治疗...”相似的文章

更多>>

强迫症疾病

躯体和神经系统检查 ,未能发现阳体征。 详细

Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系

Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系