强迫症要怎么治疗?

时间 : 2016-03-22 10:48:54 来源：寻医问药

[摘要]

强迫症患者对事物的要求都是很高的,患者应努力克制自己的高要求,不要太追求完美,在这个过程中,也需要家人的支持.

强迫症患者其实大多都是性格比较追求完美，对事对人比较挑剔的，这就导致了他们很多事情上容易有强迫思维和行为，治疗方法如下：

注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。

参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。

注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。

所以对此父母也可以特别注意到教育子女的方式，要培养孩子的健全人格，别让他们犯上诸如强迫症这样的心理疾病，影响自己的人生。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 强迫症

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