什么办法能治疗强迫症

时间 : 2016-03-22 10:48:30 来源：寻医问药

[摘要]

一些朋友在患上强迫症以后，就会长时间的饱受着痛苦，因为强迫症的发生会让患者的思维受到影响，而且他们的工作以及生活也会受到干扰，所以说强迫症是需要及时治疗的，到底有什么样的办法可以治疗强迫症呢，往下看了解一下吧。强迫症的治疗方法1、对于专一性的

一些朋友在患上强迫症以后，就会长时间的饱受着痛苦，因为强迫症的发生会让患者的思维受到影响，而且他们的工作以及生活也会受到干扰，所以说强迫症是需要及时治疗的，到底有什么样的办法可以治疗强迫症呢，往下看了解一下吧。

强迫症的治疗方法

1、对于专一性的强迫观念的朋友，可参考森田疗法，顺其自然。换个角度想问题，有些事情不是我们想控制就能控制的了的，这个时候就会有朋友说虽然不能完全控制可是我们至少能在想的时候控制，有总比一点也没有强。控制与不可控制形成冲突。这个时候我们就开始犹豫了，犹豫的久了就会陷入死循环。这是常见的治疗轻度强迫症的方法。

2、对于总是在想“月亮为什么是弯的”，“他说的这个话是不是很完美，能不能找出毛病”，“今天我都说过什么不该说的话”这类脑子中不停闪现的想法，我们不妨找张纸把它们一条条记下来，不要只是想，只要想的时候就立刻把它们记下来，想分析也要把分析过程写下来，然后过一段时间看看以前写的，会认为那个时候想的东西完全没必要想。在此过程中要多参加户外活动，多和别人交流，做自己想对能有精神的事情转移自己的注意力。这也是常见的治疗轻度强迫症的方法。

强迫症疾病会造成哪些危害

专家提示，对强迫症的表现有了了解，那么就能够帮助更好的制定治疗方案了，还能够有效的控制其病情了。精神类疾病是比较难以治疗的一种疾病，不容易发现，后期难以治疗，这些都会给患者们造成很大的伤害，对强迫症疾病做一定的了解，就能够在后期的治疗过程中起到很好的帮助作用。

据专家介绍，强迫症危害是很大的，因为有不由自主的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为重复，严重影响患者注意力的集中，严重影响当事人的学习和工作，严重的可以完全丧失学习能力和工作能力，导致精神残疾。患者想摆脱，但都是以失败告终，自己无力摆脱，造成内心的极大痛苦。

那么强迫症是怎么产生的呢?强迫症的发病原因与本人的性格及生活经历有关。大部分患者能指出在他症状加剧前所发生的突发事件：如亲人亡故、父母离异、家庭矛盾等。由于上述原因引起的心理紧张、情绪波动都可成为诱发强迫症的原因。

另外，患者的性格特点在疾病的发生中也起着重要作用。据研究，大部分患者都有特殊的性格特征：多数青年患者非常爱干净，他们个性顺从、办事认真;成人患者一般时间观念较强，遵守纪律和制度，遇事过于谨慎、优柔寡断，对自己要求过分严格，十分在意别人对自己的看法。

了解了以上的内容之后，朋友们知道了强迫症发生以后有哪些治疗的方法了，大家要注意强迫症的出现，如果发现了强迫症的症状，那么只有及时的去进行治疗，才可以帮助我们摆脱强迫症，平时要注意自己的心态，要减少自己的压力。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 强迫症

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