治疗强迫症的办法到底有哪些

时间 : 2016-03-22 10:48:30 来源：寻医问药

[摘要]

说到强迫症的时候，大家都是有一些认识的，知道强迫症来自于我们的内心，属于一种心理方面的疾病，当强迫症发生在身边的时候，会严重的困扰着我们的日常生活，到底出现了强迫症的症状之后该如何进行治疗呢，了解一下吧。治疗强迫症的方案如下：一、强迫症的治疗

说到强迫症的时候，大家都是有一些认识的，知道强迫症来自于我们的内心，属于一种心理方面的疾病，当强迫症发生在身边的时候，会严重的困扰着我们的日常生活，到底出现了强迫症的症状之后该如何进行治疗呢，了解一下吧。

治疗强迫症的方案如下：

一、强迫症的治疗方法之自我治疗，假如您有强迫症，您现在就可以学习到最先进的治疗模式。因为ocd患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。所以承认失败，承认自己战胜不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。

二、心理疗法是强迫症的治疗方法最有效的，解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。

强迫症的发病原因包括以下几种：

一、强迫症发病的原因是社会心理因素，诸如由于工作、生活环境的变迁，责任加重，处境困难，担心意外，家庭不和，性生活不协调，或由于亲人丧亡，突然惊吓，遭受迫害等等都可能诱发神经症的发生病人病情严重时，常有中度甚至重度的社会功能受损，成为休学或不能工作的原因;但一般病人始终有自知力，积极求医及治疗。

二、强迫症的发病原因：心理素质因素。病前人格在本病病因中起重要作用，约2/3的强迫症病人病前即有强迫性人格或精神衰弱。其主要表现为患者力图保持自身和环境的严密控制，他们注重细节，办任何事均力求准确完善。但即使如此，患者也仍有“不完善”、“不安全”和“不确定”的感觉，这是强迫症发病的原因之一。

三、强迫症是指以强迫症状为主要临床表现的神经症，强迫症状的特点是有意识的自我强迫与自我反强迫同时存在，两者的尖锐冲突使患者产生极度的焦虑，患者知道强迫症状是异常的，但无法控制、无法摆脱，这也强迫症发病的原因之一。

认识了以上的相关知识之后，大家应当知道患上强迫症以后有哪些办法可以进行治疗了，治疗强迫症是刻不容缓的，所以朋友们在出现了强迫症的症状以后就要注意去接受治疗了，我们要去克制自己的强迫行为，摆脱强迫症。

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