哪些办法有效的治疗强迫症疾病呢

时间 : 2016-03-22 10:48:09 来源：寻医问药

[摘要]

强迫症是大家身边的一种多发性疾病，有一些朋友会遇到强迫症，从而波及到他们的生活，强迫症的出现治疗必须要及时的去进行，否则就会影响到患者的生活，来了解一下可以治疗强迫症疾病的措施会有哪些呢，往下看认识一下吧。强迫症的治疗办法：一、再确认：此过程

强迫症是大家身边的一种多发性疾病，有一些朋友会遇到强迫症，从而波及到他们的生活，强迫症的出现治疗必须要及时的去进行，否则就会影响到患者的生活，来了解一下可以治疗强迫症疾病的措施会有哪些呢，往下看认识一下吧。

强迫症的治疗办法：

一、再确认：此过程的关键就是认清强迫症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤，但是您必须努力的、全心的觉察，以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或行为。这种觉察是深刻的、仔细的，且要经由专注努力才能达成。

二、再归因：这个阶段的目标是学习再归因，即强迫想法的源头是来自脑部生化的不平衡。强迫性想法是无意义的，是脑部错误的讯息。患者要深切的去了解为何出现强迫性思维、实施强迫性行为。了解为何强迫思考是如此的强烈，为何无法摆脱它，这是增强患者的意志力和强化患者抵抗强迫行为的关键。

三、转移注意力：是要将注意力转移开强迫症状，即使是几分钟也行。在此步骤患者要做的是用努力与专注的心思来完成脑部很自然、轻松的工作。首先，选择某些特定的行为来取代强迫性行为，任何有趣的、建设性的行动都可以。

四、再评价：前三个步骤是帮助患者自己厘清强迫症是一个身体的疾病，而不去接受强迫思考的驱迫，同时转移注意力在有建设性的行为上。患者在经历前三个步骤的适当训练之后就可以及时地将强迫性想法与冲动的价值降低，实现对疾病症状的再评价。

强迫症的危害：

一、严重强迫症的后果是很大的，因为有不由自主的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为重复，严重影响患者注意力的集中，严重影响当事人的学习和工作，严重的可以完全丧失学习能力和工作能力，导致精神残疾。患者想摆脱，但都是以失败告终，自己无力摆脱，造成内心的极大痛苦。

二、强迫症的发病原因与本人的性格及生活经历有关。大部分患者能指出在他症状加剧前所发生的突发事件：如亲人亡故、父母离异、家庭矛盾等，由于上述原因引起的心理紧张、情绪波动都可成为诱发强迫症的原因，因此严重强迫症的后果还有可能会诱发抑郁症等其他更为严重的心理障碍疾病发作。

三、患者的性格特点在疾病的发生中也起着重要作用。据研究，大部分患者都有特殊的性格特征：多数青年患者非常爱干净，他们个性顺从、办事认真;成人患者一般时间观念较强，遵守纪律和制度，遇事过于谨慎、优柔寡断，对自己要求过分严格，十分在意别人对自己的看法，接受不了失败也是严重强迫症的后果。

我们在了解到了上面的知识之后，已经相当清楚的了解到了治疗强迫症的办法有哪些了，日常生活中朋友们要将强迫症重视起来，多去了解该病的一些治疗的办法，在受到了强迫症的症状之后，我们应当及早的去进行治疗才可以。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 强迫症

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