治疗强迫症措施会是什么

时间 : 2016-03-22 10:48:09 来源：寻医问药

[摘要]

强迫症影响到了很多的朋友，给他们带来了特别多的困扰以及伤害，在朋友们患上强迫症之后，治疗方面是必须要及时的去进行的，生活中我们应当多去认识一些该病的治疗办法，往下看了解一下治疗强迫症的措施会有哪些。强迫症的治疗办法：1、系统脱敏法，先学会放松

强迫症影响到了很多的朋友，给他们带来了特别多的困扰以及伤害，在朋友们患上强迫症之后，治疗方面是必须要及时的去进行的，生活中我们应当多去认识一些该病的治疗办法，往下看了解一下治疗强迫症的措施会有哪些。

强迫症的治疗办法：

1、系统脱敏法，先学会放松的方法，然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏，就洗手癖而言，应一步步地减少洗手时间，增加赃物的刺激量，依次执行下去。

2、宣泄法，人在生活中不可避免地会产生各种不良情绪，假如不采取适当的方法加以宣泄和调节，将给身心带来十分不利的影响。所以，要是你心中有不愉快的事情及委屈，千万不要闷在心里，而要向知心朋友或亲人倾常有利的。

3、制想法，制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟，让它每3分钟响一次，钟响时大声说“停!”予以驱除。多次做到后，便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等强迫症状。

强迫症的危害：

一、患者无法分担家庭责任，家庭职能指日常家庭活动中应起的作用，如分担家务，参加家庭娱乐，讨论家庭事围、当地和全国的重要消息和新闻。

二、阻碍患者的人格发展，强迫症患者大多数属于中等严重程度，生活品质较差，加上长时间生病、长期低自尊、缺乏人际社交活动等众多因素影响，患者对于自己的看法、情绪控制与行为模式也逐渐受影响。

三、影响患者的经济状况，强迫症的治疗是一个漫长的过程。强迫症发作期表现与间歇期表现不够明显，症状经常受到心理因素的影响而时好时坏，所以治疗往往不够及时而延误病情。或者患者由于之前的治疗效果不佳而缺乏信心，导致治疗允从性差，从而易于慢性化，加重了患者的疾病负担。

四、影响患者的生活质量，强迫症患者经常要花费大量的时间和精力去阻止强迫症带来的焦虑、恐惧的感受，所以对日常生活和学习会造成很大的障碍，甚至睡眠和身体的健康状态都在不断下降。患者以为这个病会比其他病难治，还有自己被症状折磨的已经不行了，跟别人说，却得不到相应的理解和支持。在这样的双重打击下，直接影响了患者的自尊心，从而导致其心理健康的加重。最后，由于生理和心理状态的下降，使患者不愿意去进行一些社交活动。

看到了上面的这些介绍之后，相信朋友们了解到了有哪些办法可以治疗强迫症了，要知道患上强迫症之后，患者的内心就会特别的烦躁，而且总是受到强迫症的干扰，希望朋友们在遇到强迫症之后，不要耽误疾病的治疗才行。

（责任编辑：jbwq）