治疗强迫症的措施具体是什么呢

时间 : 2016-03-22 10:47:52 来源：寻医问药

[摘要]

强迫症疾病是目前十分多见的，较多的人会出现强迫症疾病的症状，从而给他们的带来了严重的心理障碍，并且有严重的强制欲望出现，此病是非常可怕，希望朋友们在出现了该病的症状之后，要进行治疗，来了解一下治疗措施有哪些呢。强迫症的心理疗法1、顺其自然法，

强迫症疾病是目前十分多见的，较多的人会出现强迫症疾病的症状，从而给他们的带来了严重的心理障碍，并且有严重的强制欲望出现，此病是非常可怕，希望朋友们在出现了该病的症状之后，要进行治疗，来了解一下治疗措施有哪些呢。

强迫症的心理疗法

1、顺其自然法，此法在于减轻和放松精神压力，任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它了。如好象有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好了，东西好象没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，症状是会慢慢消除的。

2、刨根究底法，根据精神分析学说，让患者意识到造成心理疾病的真正原因，有助于症状的消除，所以你可以依靠自己或亲人从以下几条线索来探究童年的创伤性事件。幼时受过的伤害性事件(如毒打、诱拐、诱奸等)。幼时对他人造成的伤害性事件(如使人致残、死亡，使财物严重受损)。幼时与你最仇恨的人和你最歉疚的人在一起生活的经历。同时你还应该探究症状的最初起因和隐藏的含义。

3、满灌法，简单地说，就是一下子让你接触到最害怕的东西，比如说你有强迫性的洁癖，请你坐在一个房间里，放松，轻轻闭上双眼，让你的助手在你的手上涂上各种液体，而且努力的形容你的手有多脏，这时你要尽量地忍耐，当你睁开眼，发现手并非你想象的那么脏，对思想会是一个打击，即不能忍受只是想象出来的。若确实很脏，你洗手的冲动会大大增强，这时你的助手将禁止你洗手，你会很痛苦，但要努力坚持住，随着练习次数的增加，焦虑会逐渐消退，但此法适合意志力较强的人进行。

强迫症的症状表现

1.强迫症观念，很多严重强迫症患者越是想摆脱一些观念，或者是控制自己的思想，但是就会无法控制，他们的某种念头是不好的，所以，很多是会患者会觉得羞愧、或是紧张，他们害怕自己会被别人发现，他们会努力的掩饰自己。

2.强迫性回忆，很多患者会强迫自己去回忆别人说过的话，或者是做过的事情，他们会不断的回忆，有时候他们就会陷入自己的回忆中，导致自己心情不好，或者悲伤。

3.强迫性意向，患者会反复的体验一些违背自己意愿的事情，有时候患者会有离奇的想法，但是他们不会真的去做，可是就是没有办法摆脱自己的想法。如患者在一个天桥上，他们会有种想跳下去的冲动。

4.强迫动作：患者患有严重强迫症，会经常反复的做一些动作，如反复洗手，反复检查窗户等，而很多是患者是没有办法控制自己的。

了解到了上述的知识之后，朋友们应当了解到了强迫症疾病的治疗办法是什么了，此病会影响到患者的生活，并且让他们的思想出现了严重的强制性，对于健康的伤害也是非常严重的，所以大家要将上面的治疗措施加以关注。

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