治疗强迫症的办法具体有哪些呢

时间 : 2016-03-22 10:47:49 来源：寻医问药

[摘要]

日常生活当中强迫症是比较多见的，会给较多的朋友带来很严重的伤害，而且心理负担也会增加，该病的发生治疗方面是要及时展开的，所以朋友们需要多了解一些该病的治疗措施才行，往下看认识一下治疗强迫症的措施是什么呢。治疗强迫症的办法：一、强迫症的治疗方法

日常生活当中强迫症是比较多见的，会给较多的朋友带来很严重的伤害，而且心理负担也会增加，该病的发生治疗方面是要及时展开的，所以朋友们需要多了解一些该病的治疗措施才行，往下看认识一下治疗强迫症的措施是什么呢。

治疗强迫症的办法：

一、强迫症的治疗方法之自我治疗，假如您有强迫症，您现在就可以学习到最先进的治疗模式。因为ocd患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。所以承认失败，承认自己战胜不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。

二、心理疗法是强迫症的治疗方法最有效的，解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。

强迫症的危害：

一、在职场上，强迫症可以说普遍存在，从精神因素上看，35%患者病前有精神因素。凡能造成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的诱发因素，强迫型人格患者总会感到他面对的世界是不确定的，而他们僵化死板，拘泥于形式、规则和次序，以致难以适应变化。

二、强迫症的危害还包括强迫症患者干什么事都过于仔细认真、小心谨慎，选择时犹豫不决，这种心理容易让他们产生处境性和期待性焦虑，遇事就心情紧张，总像面临重大考验似的，守时、拘谨和墨守成规也很突出，强迫症患者具有不完善感，这种不完善感的代偿就是追求十全十美。

三、强迫症对患者的经济提出严重挑战，研究显示，强迫症患者在精神科的临床花费比抑郁症还大，同时强迫症由于强迫思维和重复动作比较怪异，往往不被别人同情和理解，甚至被厌烦、排挤。强迫症发作期表现与间歇期表现不够明显，症状常常受到心理因素的影响而时好时坏，所以治疗往往不够及时而延误病情。

关于强迫症疾病的治疗办法就是上述的介绍了，强迫症不是我们所想象的那么简单，这是需要朋友们必须要重视起来的，而且大家要将此病的治疗措施重视起来，相信可以给大家平时治疗强迫症带来很大的帮助，从而缓解我们的病情。

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