强迫症的有效治疗方法是什么

时间 : 2016-03-22 10:46:37 来源：寻医问药

[摘要]

强迫症疾病的出现困扰到了较多的朋友，对于他们的生活带来了困扰，也会让他们饱受着折磨，当强迫症发生在身边之后，应当及早的展开治疗才可以，我们必须要将此病的治疗办法了解清楚，下面为朋友们介绍一下此病的治疗办法有哪些呢。强迫症的治疗方法有以下几种：

强迫症疾病的出现困扰到了较多的朋友，对于他们的生活带来了困扰，也会让他们饱受着折磨，当强迫症发生在身边之后，应当及早的展开治疗才可以，我们必须要将此病的治疗办法了解清楚，下面为朋友们介绍一下此病的治疗办法有哪些呢。

强迫症的治疗方法有以下几种：

一、顺应自己的本性，我们一旦不幸患上了强迫症的时候，我们一定要顺应自己的本性，不要刻意去躲避什么，做自己喜欢做的事情，做自己喜欢做的工作，不要去强迫自己去从事什么工作，尤其是自己不喜欢的工作，我们在做自己不喜欢的工作往往都会出现排斥的心理，整天都会有埋怨的心理，这样就会导致强迫症的侵袭，我们要发现强迫症的发病因素，消除强迫症的致病因素，强迫症就会远离我们的生活。

二、顺其自然，强迫症的患者朋友是容易出现强迫性的思维的，那么在这个时候，我们不要试图去抵抗，患者朋友也不要去想，患者朋友都可以顺其自然，朋友们要保持淡定的心态，对于强迫性的思维要不管不问，不理不睬，顺其自然，那么经过这段时间之后，我们会发现强迫症是非常容易治愈的。

三、宣泄自己的情绪，我们要学会宣泄自己的情绪，我们要让我们负面的情绪及时有效的发泄出去，如果我们可以轻松的宣泄掉自己不良的情绪的时候，我们就可以轻松的解决强迫症的发生的，我们可以把自己的郁闷情绪高速自己的好朋友，或者是自己去没人的地方大喊出来，跑步、游泳等，这些都可以进行情绪的宣泄。

强迫症的原因：

一、形成强迫症的原因是社会心理因素，诸如由于工作、生活环境的变迁，责任加重，处境困难，担心意外，家庭不和，性生活不协调，或由于亲人丧亡，突然惊吓，遭受迫害等等都可能诱发神经症的发生病人病情严重时，常有中度甚至重度的社会功能受损，成为休学或不能工作的原因，但一般病人始终有自知力，积极求医及治疗。

二、遗传因素：强迫症患者近亲中的同病患率高于一般居民。如强迫症患者父母中本症的患病率为5～7%。双生子调查结果也支持强迫症的原因与遗传有关。

三、形成强迫症的原因是心理素质因素。病前人格在本病病因中起重要作用，约2/3的强迫症病人病前即有强迫性人格或精神衰弱。其主要表现为患者力图保持自身和环境的严密控制，他们注重细节，办任何事均力求准确完善。

四、强迫症是指以强迫症状为主要临床表现的神经症，强迫症状的特点是有意识的自我强迫与自我反强迫同时存在，两者的尖锐冲突使患者产生极度的焦虑，患者知道强迫症状是异常的，但无法控制、无法摆脱，这也强迫症发病的原因之一。

上述中的知识为大家介绍的就是强迫症的治疗方法了，强迫症在出现之后对于患者的伤害是相当严重的，希望朋友们可以正确的了解强迫症的知识，注意调理好自己的心态，而且要清淡的去饮食，当我们遇到压力之后，需要及时解压。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 强迫症

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