强迫症的治疗方案有哪些

时间 : 2016-03-22 10:46:17 来源：寻医问药

[摘要]

强迫症会给我们的生活带来较多的困扰，而且给健康带来了严重的伤害，大家必须要多多去了解强迫症的知识，将此病的治疗方法认识清楚，这样才能让大家轻松的应对强迫症，来了解一下此病的治疗方法主要会有哪些呢。强迫症的治疗办法：一、心理治疗：解释性心理治疗

强迫症会给我们的生活带来较多的困扰，而且给健康带来了严重的伤害，大家必须要多多去了解强迫症的知识，将此病的治疗方法认识清楚，这样才能让大家轻松的应对强迫症，来了解一下此病的治疗方法主要会有哪些呢。

强迫症的治疗办法：

一、心理治疗：解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。

二、中医治疗：强迫症属于中医郁证范畴，由郁火、痰热上扰神明或肝肾阴虚所致。肝郁化火采用龙胆泻肝汤加碱使之清肝泻火，重镇安神，痰热上扰采用温胆汤加碱使之化痰清热，重镇安神，肝肾阴虚采用知柏地黄丸加碱使之滋补肝肾，清热安神。

三、要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。

四、自我疗法：因为强迫症患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。所以承认失败，承认自己战胜不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作了。

五、行为治疗：在对于强迫症的认识上，行为治疗强迫症分为两个基本的流派。第一种观点认为具有强迫症的人是借助于各种行为和仪式动作来缓解焦虑，称为“驱力降低模型”。依照这个模型，治疗强迫症时主要集中于通过激发可以减少焦虑的情境来消除不适当行为与仪式动作。

六、注意力：当出现强迫症状时，要想办法转移注意了，尽快脱离现实症状，摆脱痛苦。例如，一到出门时就检查门锁，怎么克服呢?把时间安排得紧一点，如果平时上班需在路上花30分钟，20分钟就比较紧张了，那么就留20分钟赶路，因为时间紧，怕迟到，出门后注意力都在赶时间上，也就来不及再反复检查门锁了。

以上的内容为朋友们介绍的就是治疗强迫症的办法了，强迫症是不可以小视的一种心理方面的疾病，带来的困扰较多，而且对于患者的身心健康也带来了极强的伤害，希望大家可以将此病的治疗办法认识清楚，方便大家进行此病的应对。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 强迫症

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