强迫症的音乐治疗方法是什么呢

时间 : 2016-03-22 10:45:49 来源：寻医问药

[摘要]

出现了强迫症的疾病是大家都不愿发生的事情了吧，可是现如今的生活当中由于人们的生活压力比较大，广大的朋友们需要各方面的精神压力，为此我们对于这个就不一定非要精神治疗的，那么有关于治疗强迫症的音乐疗法是什么呢？1、强迫症的音乐治疗在针对强迫症这种

出现了强迫症的疾病是大家都不愿发生的事情了吧，可是现如今的生活当中由于人们的生活压力比较大，广大的朋友们需要各方面的精神压力，为此我们对于这个就不一定非要精神治疗的，那么有关于治疗强迫症的音乐疗法是什么呢？

1、强迫症的音乐治疗

在针对强迫症这种心理疾病治疗上，音乐疗法通常会先选用一些安静、柔和的音乐，用聆听法让患者的情绪得到稳定，如贝多芬《月光曲》前部分，柔和的音乐仿若月光倾泻而下。然后再根据其存在的具体不良情绪，编制出能引起患者同感的音乐，让患者的情绪在音乐世界里感受到自身存在的问题。

当强迫症患者的情绪得到充分的宣泄，并产生寻求改变愿望的意愿时，治疗师会把音乐更换成欢畅、开明、悠扬的内容，引导患者感受积极、美好乐观的现生活，领悟人生的意义，走出心理误区。

2、焦虑症的音乐治疗

采用音乐疗法对常表现为莫名紧张、慌乱的焦虑症这类心理疾病治疗，可以采用聆听法和再造法。所谓聆听法，是指先用催眠音乐让患者安静下来，再用和其症状、情绪相似的焦虑型音乐引导唤起同感，使患者在音乐意境中找到克服不了的问题所在，如《皇家的焰火》、《威廉退尔.》表现出的是一种急躁不安的情绪。

然后再使用再造法，引导患者进行一些打击乐的练习，让其感受节奏的紧张刺激之后，舒缓、稳定焦虑的情绪。

3、抑郁症的音乐治疗

多数抑郁症患者情绪沉闷，主动参与音乐活动的意识不强，所以比较适合采取聆听式方法进行治疗。对抑郁症这种心理疾病治疗开始时，可选用和患者情绪对应的抑郁型音乐，让患者在音乐中感受到另外有种和自己遭遇相近的情绪的存在，如莫扎特《第40号交响曲》、西贝柳斯《忧郁圆舞曲》表达的就是一种郁郁寡欢的情绪。

然后选用叙述性冥想音乐，在治疗师的暗示下，让音乐帮助患者体会到真实的抑郁情绪的背景所在。后期再用明朗、开阔、积极的音乐，让患者和音乐情绪一起走向积极、乐观的境地。

4、失眠的音乐治疗

因心理因素导致的非器质性睡眠障碍这种心理疾病治疗方法很多，常用的有药物治疗、心理治疗等，而音乐疗法因为不会产生药物依赖等问题而备受患者和医师的好评。

在治疗上，医师会用聆听法，让病人听一些催眠音乐，如摇篮曲等催眠音乐，以稳定患者在睡眠时的不良情绪，有助于恢复其平静的情绪，再配合一些神经调节音乐操，会对患者起到较好的治疗效果。

5、音乐疗法中乐曲的选择

要注意的一点是在音乐疗法中，乐曲选择须符合以下两个标准：第一，低音厚实深沉，内容丰富;中、高音的音色要有透明感，像阳光透射过窗户一样，具有感染力。第二，音乐中的三要素即响度、音频、音色三个方面要有和谐感。

看完了上文内容的介绍，大家现在是否对于治疗强迫症的音乐治疗方法都已经有了进一步的了解和认识了吧，面对强迫症的发生我们在日常生活当中是一定要高度的重视起来，积极的去正规的医院进行积极配合医生的治疗。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 强迫症

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