哪些方法有效的治疗强迫症

时间 : 2016-03-22 10:45:42 来源：寻医问药

[摘要]

强迫症是十分严重的，会困扰以较多患者的生活，也会波及到患者的身心健康，因此大家要将强迫症疾病了解清楚，尤其是要认真了解此病的治疗办法才可以，到底会有哪些措施治疗强迫症呢，接下来小编为大家来介绍一下吧。强迫症的治疗办法：一、自我疗法：因为强迫症

强迫症是十分严重的，会困扰以较多患者的生活，也会波及到患者的身心健康，因此大家要将强迫症疾病了解清楚，尤其是要认真了解此病的治疗办法才可以，到底会有哪些措施治疗强迫症呢，接下来小编为大家来介绍一下吧。

强迫症的治疗办法：

一、自我疗法：因为强迫症患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。所以承认失败，承认自己战胜不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。

二、刨根究底法：怎样消除强迫症呢?根据精神分析学说，让患者意识到造成心理疾病的真正原因，有助于症状的消除，所以你可以依靠自己或亲人从以下几条线索来探究童年的创伤性事件，幼时受过的伤害性事件(如毒打、诱拐等)幼时对他人造成的伤害性事件(如使人致残、死亡，使财物严重受损)幼时与你最仇恨的人和你最歉疚的人在一起生活的经历。同时你还应该探究症状的最初起因和隐藏的含义。

三、饮食调节：香蕉有助减少忧虑。香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维他命b6的超级来源，这些都可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧虑的情形。如果人体内缺少5-羟色胺则容易让人产生狂燥和忧郁情绪，而香蕉所含的5-羟色胺比较高，所以适量食用香蕉非常有利于大脑神经的宁静和愉快。

强迫症的表现：

1、不断进行强迫性计数：强迫症的症状表现有的行为强迫症患者会对电话号码、汽车车牌号码、门牌号码、钞票号码以及票据文件上的数字等进行强迫性记忆。其中有一位患者则出现这种情况，他对于5位数以及末尾数字为7的数目尤为敏感，并产生强迫性记忆的行为。而且为了记忆，他还重复把数字抄写了几十本的笔记本。

2、不断强迫自己进行清洗：这种情况一般被称为“洁癖”。也就是不断强迫自己对手部、衣服、生活用品以及被褥等进行清洗。强迫症的典型症状在临床上，这种强迫性清洗行为是经常发生的、最具典型性以及症状表现最鲜明的强迫症的症状表现。

3、对物品进行强迫性检查：强迫症的症状表现有的行为强迫症患者会不断重复对门窗、煤气、电灯、电视剧、空调等是否以及关好进行检查，另外，他们也会对日常信件、学习功课以及文件等资料进行多次的确认，看是否有误。这些都是典型的强迫性检查行为。

4、对自身具强迫性仪式动作：患行为强迫症时间较长的患者，会常常出现一些对自身具强迫性仪式动作。强迫症的典型症状他们会把自己的行为动作程式化以及模式化，进而形成具有顺序性的一种特殊仪式。比如遇到桌椅时，一定要从左侧绕行过去，走路过程中一定是进5退3等等。

通过了解上面的这些知识，让我们了解到了强迫症的治疗方法有哪些了，这是心理疾病当中非常严重的一种，会困扰到患者的生活，也会对于他们的健康带来了相当多的伤害，因此朋友们要重视以上的这些治疗办法，做好关于强迫症的预防。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 强迫症

分享到：

更多>>

强迫症疾病

躯体和神经系统检查，未能发现阳体征。详细

哪些方法有效的治疗强迫症

更多文章>> 与“哪些方法有效的治...”相似的文章

更多>>

强迫症疾病

常见用药

补中益气丸

元胡止痛片

小儿泻止散

推荐医院

暨南大学医学院附属黄埔区中医院

中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院

哈尔滨第一医院