强迫证的治疗方法会是什么呢

时间 : 2016-03-22 10:45:34 来源：寻医问药

[摘要]

强迫症非常的常见，让患者的精神方面形成了障碍，也会影响到日常的生活，因此强迫症的出现是要进行治疗的，大家要清楚的去了解强迫症的治疗措施，那么得了强迫症之后需要如何治疗呢，往下看让朋友们来了解一下吧。强迫症的治疗：强迫症的心理治疗目的是使患者对

强迫症非常的常见，让患者的精神方面形成了障碍，也会影响到日常的生活，因此强迫症的出现是要进行治疗的，大家要清楚的去了解强迫症的治疗措施，那么得了强迫症之后需要如何治疗呢，往下看让朋友们来了解一下吧。

强迫症的治疗：

强迫症的心理治疗目的是使患者对自己的个性特点和所患疾病有个正确客观的认识。采用心理治疗不仅可让患者对周围环境、现实状况有个正确客观的判断，丢掉精神包袱以减轻不安全感;还能让患者学习合理的应激方法，增强患者的自信，以减轻其不确定感;不好高骛远，不过分精益求精，以减轻其不完美感。治疗强迫症的方法除了心理治疗外，也不可忽视药物治疗的作用。不少研究结果表明，强迫症病人存在大脑中5-ht神经系统功能异常。临床上用来治疗强迫症的药物主要针对大脑中5-ht神经系统的功能调节，故这类药物可以用来缓解强迫症的症状。

此外，采用行为治疗、认知治疗、精神分析治疗均可用于治疗强迫症。系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。如在治疗一名强迫性洗手患者时，规定第一周每次洗手不超过20分钟，每天不超过5次。第二周每次不超过15分钟，每天不超过3次;以后依次递减。若有焦虑不安，便全身放松，入静。每次递减洗手时间，起初患者有焦虑不安表现，除了教会患者放松肌肉外，还可配用心得安以减轻患者的焦虑症状。专家提醒，在治疗强迫症的同时，还可动员强迫症患者的亲属同事一起来对抗疾病。对患者既不姑息迁就，也不矫枉过正，帮助患者积极从事体育、文娱、社交活动，使其逐渐从沉湎于穷思竭虑的境地中解脱出来。

对于采用药物治疗无效的强迫症患者，还可试用厌恶疗法来治疗强迫观念。当患者呈现某种无法克制的观念时，即以手绷开橡皮圈弹击自己的手臂，数十次乃至数百次，直至可抑制观念。强迫症是一种心理疾病，治疗强迫症时采用合适的心理治疗可起到较好的效果。一旦发现患了强迫症，患者应及时到正规的医院进行检查和治疗，以免错过治疗的最佳时机。

强迫症患者往往喜欢追求完美而让自己陷入痛苦。所以在自我治疗的时候不妨尝试去接受不完美，有意识地让自己在这方面进行锻炼，比如在根本不可能收拾的房间里面呆几天，需要认识到不干净、不完美并不会毁掉自己的人生。强迫症患者经常感到精神紧张，不能放松自己。因此，在日常生活中患有强迫症的人应该多些寻找幽默的事情来让自己放松，培养自己的幽默感，多些感受这个世界的意外和有趣的地方。想象平淡幸福的人生也很好，不要对自己的要求过高，一直对无法实现的要求执着，应多些享受当下，感受生活中的点滴快乐。强迫症患者很多容易将自己的病情隐瞒，默默地自己负担，不断地让自己受折磨，似乎承认了疾病就会比别人低下。为了自己的自尊心而将这些秘密留住在心里，当秘密越来越多就会渐渐地膨胀起来，发霉，精神世界得不到释放就会想高压锅一样，终有一天会爆炸，使自己毁灭。病患不妨多些与周围的人交流，别怕别人误会。

综合了解这些介绍之后，相信大家了解到了治疗强迫症的措施是什么了，强迫症带给患者的困扰较多，而且会长时间的影响到生活，我们必须要正确的去认识上述中的治疗办法，纠正自己强制的心态，而且还应当作好强迫症的预防工作。

（责任编辑：jbwq）

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