治疗乳腺增生有哪些食疗佳品？

时间 : 2016-03-22 09:49:00 来源：寻医问药

[摘要]

许多妇科疾病都会严重危害女性的健康，例如乳腺增生。乳腺增生是一种发病率高而且极为常见的妇科疾Ｄ敲茨阒廊橄僭錾心男┦沉萍哑纺?下面我们就来听听妇科专家是怎么说的吧。

许多妇科疾病都会严重危害女性的健康，例如乳腺增生。乳腺增生是一种发病率高而且极为常见的妇科疾病。那么你知道乳腺增生有哪些食疗佳品呢?下面我们就来听听妇科专家是怎么说的吧。

患有乳腺增生平时要多吃绿色蔬菜、豆制品、奶制品、海藻类、鱼类、浆果类水果。甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参富含多种微量元素，有保护乳腺，抑制肿瘤生长的作用。菌类食物香菇、银耳、猴头菇等能增强免疫功能，防止乳腺恶性增生。多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。多吃粗粮，黑黄豆最好，多吃玉米。富含维生素B6和维生素E的食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃都可防止乳腺恶性增生，促使囊性增生康复。多进食富含纤维素的蔬菜，由于纤维可以延缓肠胃的排空，抑制脂肪合成，从而使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢复。

乳腺增生的食疗佳品

1、白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。

2、海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。

3、豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。

4、酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。

5、鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌有助益。

6、红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。

经过以上的介绍，您知道治疗乳腺增生的食疗佳品有哪些了吗?广大女性朋友不妨参考一下以上的建议，试试以上的食疗方法。

（责任编辑：jbwq）