时间 : 2016-03-22 09:48:59 来源：寻医问药
强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。 2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉 等。
大家是否知道，自己平日所吃的食物有着酸碱之分呢?了解了哪些是酸性食物，哪些是碱性食物我们就能很好的治疗乳腺增生了。因为体内环境是酸性的，多食碱性改变了酸性环境，就会使那些病变的细胞彻底的死亡，达到根治的目的。下面就一起来了解常见食物的酸碱分类吧。
常见的酸性食物与碱性食物
1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。
4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
6.强碱性食品：恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。
大家是否知道，自己平日所吃的食物有着酸碱之分呢?
通过上面的介绍，相信大家都能很好的分清楚那些食物是酸性的那些食物是碱性的了。在面对各式各样的食物的时候，我们要清楚的认识到食物的本质，这样才能更好的为我们的健康服务。
（责任编辑：jbwq）
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