时间 : 2016-03-22 09:47:53 来源：寻医问药
哺乳期患乳腺增生怎么办?很多年轻妈妈都在追问这个问题，乳房下垂好发于年轻女人身上，想知道哺乳期患乳腺增生怎么办，一定要选择适合的治疗办法。
哺乳期患乳腺增生怎么办?很多年轻妈妈都在追问这个问题，乳房下垂好发于年轻女人身上，想知道哺乳期患乳腺增生怎么办，一定要选择适合的治疗办法。
哺乳期患乳腺增生怎么办：
(1)含胸、挺胸，快速交替，重复20-30次。
(2)两手合掌，在胸前用力对掌，然后向前方推出，重复8-10次。
(3)双臂自然下垂，手掌向前。双臂从体侧向上平举(似托起物体)。平举时两臂向内夹紧，待举平时迅速相握伸直，举过头顶，重复10-20次。
(4)两手用力握拳，两臂在脸前交叉，然后向斜上方举起，举臂的同时挺胸，重复10-20次。
以上四节操非常容易，不需任何器械，而且可在一天的任何时候做。实践证明，长期坚持，可增强胸部肌肉，还会使乳房变得结实，更富有弹性。切忌任意使用雌激素的治疗，因为雌激素的作用不是单一的促进乳房发育，它还能引起全身有关器官的变化。
哺乳期患乳腺增生怎么办?以上是专家给出的具体分析，专家指出在乳房下垂恢复过程中，即使明确为雌激素低下者，也应在专科医生指导下使用。
（责任编辑：jbwq）
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