时间 : 2016-03-21 15:58:22 来源：寻医问药
预防尿路感染的发生要怎么做!有效预防尿路感染，让您生活幸福，下面让我们一起了解!
预防尿路感染的发生要怎么做!有效预防尿路感染，让您生活幸福，下面让我们一起了解!
1.要注意身体锻炼，提高机体抵抗力，即使有少量致病菌侵入尿道，健康机体的免疫防护屏障也可将其杀灭而不致病。
2.养成良好饮水习惯是预防尿路感染的最简易方法。有人形容饮水如同给肌体洗澡，多饮水，多排尿对尿路起到冲刷作用，使不时侵入尿路的微量细菌随尿而排出体外。
3.一般以每2～3小时排尿1次为好。
4.合理饮食，增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入有助于减少尿路感染。
5.女性平日要加强会阴部的卫生保健，定期清洗，清洗液一般以1:1000的新洁尔灭溶液或清水为宜，不可用肥皂、苏打等碱性液，以避免尿道口分泌的酸性液屏障作用受到破坏。
6.洗澡时不用盆浴或池浴，坚持淋浴。
7.所穿内裤以棉织品为主，避免化纤织品。
预防尿路感染的发生要怎么做!相信通过我们的介绍对您更好的了解尿路感染有一定帮助，出现肾病选择正规的肾病医院进行治疗，祝您早日康复。
（责任编辑：jbwq）
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