分析银屑病患者如何健康饮食

时间 : 2016-03-21 09:01:26 来源：寻医问药

[摘要]

在日常生活中，大家需要注意银屑病，这是一种很常见的皮肤疾病，在这种疾病出现时，会造成皮肤干燥，皮肤瘙痒，而且容易出现的很多的部位，对患者的身体危害极大，所以，我们需要注意这种疾病的常见饮食方法，银屑病患者如何健康饮食？

1、土豆：

含有大量淀粉，其它还有蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、辛、寒，具有清热解毒、消炎脂同等作用。但发芽或土豆皮发青时，含有毒性较大的龙葵素，不能食用。

2、油菜：

含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素类。其性味辛、温、无毒，具有清热解毒、活血消肿、清肺明目等作用。但是孕妇、搀扶、消化道溃疡以及过敏体制的患者不宜食用。

3、苦瓜：

含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等，其中维生素C的含量较高。其性味苦、凉，具有清热、解毒的作用。

4、黄瓜：

含有糖类、氨基酸和B2、C、A等多种维生素。其性味甘、凉，具有清热解毒、利水等作用。

5、丝瓜：

含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、凉，具有清热解毒功效。

电脑辐射对银屑病的影响注意事项有哪些

1.喝绿茶可防电脑辐射。电脑辐射不仅危害人的健康，而且影响到工作的质量和效率，对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。因为茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，防止皮肤过度氧化;

2.减轻辐射。银屑病专家强调说，银屑病患者长期操作电脑，辐射是不可避免的，但可以有效减少。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小造成眼睛疲劳。另外，电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力最大，开机时应远离显示屏;

3.空气要流通。注重工作场所的空气流通、提高空气湿度。此外，电脑辐射损伤会皮肤，用完电脑要认真先洗脸;

4.合理安排时间。银屑病患者尽量不要长时间连续在电脑前工作，并注意膳食结构和劳逸结合，增强身体的抵抗力，防止有关疾病发生。

平时生活当中，患者应该做到饮食合理，多吃一些新鲜的水果蔬菜，而且要注意调理方式，合理的进行保健，同时要注意多休息，避免过度的劳累，有效的进行护理，日常生活当中，也要注意自身的变化，有效进行保健，这样才能避免造成更多的危害，以免带来更多困扰，希望患者可以尽早治疗。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 银屑病

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