白癜风心理调节能缓解病情

时间 : 2016-03-21 08:42:35 来源：寻医问药

[摘要]

得了白癜风，那难看的症状影响患者的外貌美观，引来别人异样的眼光，让患者承受了巨大的心理压力，所以要进行心理调节以缓解病情。

白癜风心理调节能缓解病情。其实白癜风的发病不仅仅是生理因素，心理因素也是一个很重要的因素。人的情绪诸如精神创伤、用脑过度、思想紧张等会诱发白癜风，而患了白癜风之后又会引发多种心理上的问题。

白癜风心理调节能缓解病情

白癜风主要影响人的性格，对突发的容貌上的变化会产生巨大的心理压力，表现为不愿与亲朋好友及同学交往，回避社交活动，惧怕被人知道自己患了此病，有种被歧视感与自卑感。如果情感长期处于压抑状态，特别是有自卑感的未婚女性，会进一步形成悲观与失望的心态，加上对此病的发生、发展与转归了解不多，一旦经过几次用药未获明显疗效，就会更灰心丧气，甚至产生轻生厌世的念头，而这些又将反过来影响此病的治疗效果。因此，可以说此病是一种心神疾病，值得引起人们的重视。

白癜风的心理调节方法有以下几种：

语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病。用积极的语言，来控制与调节情绪。

人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。

把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，是一种很有效的白癜风的心理治疗办法。比如协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等，都能缓解情绪。

学习自我控制。开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

白癜风心理调节能缓解病情，患者要重视这一点，先调整好心态面对白癜风，以正确态度进行治疗。

（责任编辑：jbwq）