盘点7种能够预防白癜风的黑色食物

时间 : 2016-03-21 08:42:33 来源：寻医问药

[摘要]

能够预防白癜风的食物一直得到人们的重视，白癜风患者宜多吃黑色食物，因为黑色食物能够促使体内黑色素的形成，不但对白癜风的治疗起到作用，更能有效的预防白癜风的形成。下更盘点7种能够预防白癜风的黑色食物，希望可以帮助到大家。 7种能够预防白癜风

能够预防白癜风的食物一直得到人们的重视，白癜风患者宜多吃黑色食物，因为黑色食物能够促使体内黑色素的形成，不但对白癜风的治疗起到作用，更能有效的预防白癜风的形成。下更盘点7种能够预防白癜风的黑色食物，希望可以帮助到大家。

7种能够预防白癜风的黑色食物

1、黑豆：黑豆含有丰富的蛋白质、纤维，在世界上的某些地方黑豆被认为能增强骨质的能力。中医历来认为，黑豆为肾之谷，入肾。具有健脾利水，消肿下气;滋肾阴，润肺燥，制风热而活血解毒;止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。黑豆能促使黑色素的形成，从而达至预防白癜风的目的。2、乌鸡：从营养价值上看，乌鸡的营养远远高于普通鸡，吃起来的口感也非常细嫩。至于药用和食疗作用，更是普通鸡所不能相比的，被人们称作“名贵食疗珍禽”。3、黑芝麻：黑芝麻是我国的传统食品，他含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素，能加速人体的代谢功能，预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇等。常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。预防白癜风应多吃黑芝麻。4、黑醋：黑醋是用优秀稻米酿造而成的。富含多种矿物质及多种氨基酸，有利于肌肤美容、肌体健康。5、黑茶：最早的黑茶是由绿毛茶经蒸压而成的边销茶。对于喝惯了清淡绿茶的人来说，初尝黑茶往往难以入口，但是只要坚持长时间的饮用，人们就会喜欢上它独特的浓醇风味。有人认为黑茶在预防癌症上有良好的效果。6、香菇：香菇是我国著名食用菌，在民间素有“山珍”之称。香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘、减肥等。我国不少古籍中记载香菇“益气不饥，治风破血和益胃助食”。民间用来助痘疮、麻疹的诱发，治头痛、头晕。7、黑莓：黑莓的抗氧化性非常的强，它是欧美地区广泛栽培的四大小果类果树的重要种类之一。营养丰富，多数色泽艳丽，风味醇美，且具有特有的宜人香味，其中很多种类还具有一些独特的营养保健功能。上文介绍了能够预防白癜风的7种黑色食物，希望可以帮助到大家，白癜风患者在治疗的同时，也要通过饮食来适当的治疗，来加速病情的好转。

（责任编辑：jbwq）