如何预防白癜风?

时间 : 2016-03-21 08:42:24 来源：寻医问药

[摘要]

身边的人看到白癜风都会忍俊不禁，惶恐自己会染上白癜风，如何让预防白癜风想必是大家最想知道的问题，那么到底怎样预防白癜风呢?怎样做才会更有效的预防白癜风呢?

“如何预防白癜风?

专家指出，对于白癫风发病，目前并没有针对性的预防办法，只能从日常生活、饮食习惯等入手，专家提供了以下几种方法供参考：

1.蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

2.晨练或其他体育活动，应选择空气清新的场所。

3.做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

4.注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统、多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风。

5.保持情绪乐观，注意适时调节、减缓心理压力，工作、学习保持张弛有度。

生活中做到生活习惯，饮食习惯的规律性，节制性，就会预防疾病的侵扰，生活中做好白癫风的预防，让白癫风远离人们的生活，还人们一个健康的身体。

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