护理白癜风要从日常细节中做起！

时间 : 2016-03-21 08:42:19 来源：寻医问药

[摘要]

白癜风是由于皮肤内黑色素脱失引起的慢性皮肤顽疾，治疗比较困难。医生的正规治疗以及患者自身的护理是治疗白癜风的两大手段。其中，白癜风与日常生活关系密切，这就要求患者日常护理时注意身边的一些细节，避免护理不充分，影响白癜风的治疗。要想尽快治疗好白癜风疾病

白癜风是由于皮肤内黑色素脱失引起的慢性皮肤顽疾，治疗比较困难。医生的正规治疗以及患者自身的护理是治疗白癜风的两大手段。其中，白癜风与日常生活关系密切，这就要求患者日常护理时注意身边的一些细节，避免护理不充分，影响白癜风的治疗。要想尽快治疗好白癜风疾病，要从细节中做起。患者应注意以下五点：

一，饮食上的护理。白癜风患者日常饮食，要禁食各种的酒类、羊肉、鱼虾等腥发食物，富含维生素C的食物也需少吃。患者平时可多吃一些动物的肝脏、新鲜蔬菜、瘦肉、坚果等食物，对于黑色素的合成有很好的帮助。

二，坚持体育锻炼。进行科学合理的锻炼，能够帮助白癜风患者提高自身的免疫力，缓解一定的心理压力，辅助白癜风的治疗。但患者需要注意的是，遇到农事因逐步进行，注意锻炼的时间，避免运动过量，影响治疗。

三，保证充足的睡眠。充足的睡眠，能够维持患者机体的正常运转，提高患者的免疫力，对治疗也很有帮助。

四，注意穿着。衣物过紧，会对皮肤造成压迫和摩擦，影响局部皮肤的血液循环，加重白癜风的病情。因此，白癜风患者日常穿衣应选择宽松舒适的衣物，腰带、内衣不可过紧。

五，做好皮肤的保养。皮肤的护理是白癜风辅疗中的一大方法，患者一定要注意。避免外伤以及阳光的暴晒，以降低皮肤受损的几率!

不论是治疗还是护理白癜风患者一定不要忽视日常生活的保养，注意合理膳食，少食用一些含有维生素C的食物，过酸过辣以及鱼虾等食物尽量少食。及时缓解心理压力，保持一个乐观的心态面对生活，多方面的提高自身的免疫力，辅助白癜风的治疗。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 白癜风护理白癜风预防日常细节

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