时间 : 2016-03-21 08:42:06 来源：寻医问药
白癜风患者睡觉时要注意些什么?患了白癜风对白癜风患者的护理措施应当引起人们的重视，尤其是在睡觉时更是应当做好对其的护理措施。
白癜风患者睡觉时要注意什么?患了白癜风对白癜风患者的护理措施应当引起人们的重视，尤其是在睡觉时更是应当做好对其的护理措施。
1、头向北，脚朝南。人体时刻都收地球磁场的作用，尤其是在入睡的时候，大脑同样受到磁场干扰。患者睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，可以最大限度地减少地球磁场的干扰，这样可以使得患者睡的更加舒畅。
2、睡觉的姿势要正确。白癜风患者在睡觉时，最好呈弓状，可以有效减小地心引力。由于人体心脏多在身体左侧，右侧卧可以减轻心脏承受的压力，睡觉是双手不要放在心脏附近。
3、作息时间适宜。白癜风患者而言，最好每晚11时到第二天晨1时睡觉，中午11时到13时睡两个小时，这对于疾病的康复有很大的帮助。
4、随季节改变作息。夏天最好晚睡早期，冬天最好晚睡晚起。对于白癜风患者而言，最好在太阳升起之前起。这对于白癜风疾病的治疗很有帮助。
（责任编辑：jbwq）
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