时间 : 2016-03-21 08:41:37 来源：寻医问药
皮肤中黑素细胞的数量的减少甚至消失导致白癜风的发生，具体的机制并不明确。目前认为有几种可能：神经细胞功能异常产生对黑素细胞有毒性的物质，身体的免疫系统功能紊乱攻击并破坏黑素细胞或者黑素细胞自身的缺陷。
大家了解有哪些措施可以预防白癜风?在日益重视外在美的当今社会，知道这些白癜风的预防知识是关键的，下面就来说明相关知识吧。希望对你有帮助。
一、调摄精神，稳定情绪
1.保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。
2.建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
3.劳逸结合，避免过度劳累。
二、调整饮食，合理禁忌
白癜风患者要知道的饮食问题，不仅关系与人体健康，更影响着疾病的发展走向。科学的饮食习惯更有助于白癜风疾病的治疗与康复。
1.多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
（责任编辑：jbwq）
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