白癜风要做好哪些护理

时间 : 2016-03-21 08:41:31 来源：寻医问药

[摘要]

白癜风要做好哪些护理?白癜风虽然比较顽固但并不是不治之症，白癜风病情的发展不仅与治疗方法有关也与日常的护理保健密不可分，那么，白癜风要做好哪些护理呢?

白癜风要做好哪些护理?上海华服皮肤病医院专家针对这一问题做了以下总结：

一、调节精神，稳定情绪：保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激;建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调;劳逸结合，避免过度劳累。

二、调整饮食，合理禁忌：多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等;绝对禁食海味、少喝酒。因食海味、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制;避免维生素C的过量摄入，少吃富含维生素C的食物如西红柿、猕猴桃、木瓜、鲜枣等;不可过食辛辣等刺激性食物。

三、保护皮肤、免受损伤：衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦;避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。多晒太阳对白癜风康复有利，但要避免长时间、强烈日光曝晒。根据医学临床学统计表明有7%的白癜风患者是阳光下暴晒造成的外加强日常防护也很重要，在阳光暴晒后导致黑色素细胞过于亢奋导致黑色素被破坏、黑色素合成中间物质过于堆积损伤黑色素细胞造成白斑诱发白癜风。

四、树立信心，规范治疗：白癜风是一种没有传染性的能治愈的皮肤病，患者不要有心理压力，积极配合治疗。

除了以上几种护理方法，白癜风患者的饮食也非常重要，一下就是白癜风患者的饮食保健方法：

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