时间 : 2016-03-21 08:41:17 来源：寻医问药
青春期是白癜风的多发期，青少年以及家长们一定要有意识地去应对和防御各种疾病隐患，努力的远离各种疾病，尤其是白癜风这种顽疾。下面就是山东白癜风医院的专家介绍的有关青少年白癜风预防的知识，青少年要注意。
青春期是白癜风的多发期，青少年以及家长们一定要有意识地去应对和防御各种疾病隐患，努力的远离各种疾病，尤其是白癜风这种顽疾。下面就是山东白癜风医院的专家介绍的有关青少年白癜风预防的知识，青少年要注意。
白癜风是生活常见的皮肤病，影响着不仅仅患者的外在形象，也影响着患者的心理健康，白癜风患者轻易遭受异样的眼光，这就使得患者自卑，自信心下降。而青少年处在身心发育阶段，神经内分泌系统相对而言不稳定，以及受到免疫、营养与环境因素的影响的影响，因而更易患白癜风。那么，青少年白癜风预防的方法有哪些呢?
1、不偏食、厌食，养成合理的饮食习惯。青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。如果长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振，甚至导致消化道疾病的产生。所以，一定要养成良好的饮食习惯，按时用餐、不吃零食，调整好膳食比例。
2、加强锻炼，增强体质，提高免疫力。“强身健体”是每一个人都明白的道理，所以，拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种疾病。
（责任编辑：jbwq）
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