白癜风患者生活中注意须知

时间 : 2016-03-21 08:40:59 来源：寻医问药

[摘要]

好的生活习惯，科学合理的饮食是我们预防和降低白癜风的发生至关重要的一步。

突如其来的白癜风让患者很是困扰，让原本美丽健康的皮肤突然变成了白一块黑一块，不论是爱美的女性还是男性都会感到心里极度郁闷，那么面对这种皮肤的顽固疾病，我们除了要找正规的医院进行系统的治疗生活中还需要注意哪些问题呢?

白癜风的若干忌口

1.辛辣，酒，羊肉，海鲜，富含维生素c多的水果(如：桔子，葡萄，山楂，草莓等)不能吃。

2.多吃富含格氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉，乌鸡，黑芝麻，蛋，杏仁露，茄子，黑木耳，海带，黑豆，花生等。

3.绝对禁食海味，禁酒(尤其是白酒)，禁烟，这个对关注白癜风吃东西要忌口的人要尤为注意了。

白癜风的预防注意

1.蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

2.白癜风预防，减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。

3.白癜风预防，注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

4.白癜风预防，注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

白癜风的预防对于避免患该病有很重要的作用，通过了解它的预防知识及要预防的方面，才能有效的起到预防的效果，让更多人们远离它所带来的痛苦，让患者朋友们能够更好的康复。

好多患者非常困扰的是白癜风的反复发作，其实白癜风的发作跟我们患者生活习惯是密不可分的，所以生活中，我们一定要养成良好的生活习惯，在治疗过程中做好护理和预防，早日摆脱病魔的折磨，为我们的健康多一份保障。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 白癜风护理

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