时间 : 2016-03-18 15:58:29 来源:寻医问药
咽炎疾病我们大家不再陌生,在我们的身边有许多咽炎患者,这种疾病给患者带来了极大的痛苦,因为治愈起来非常麻烦且容易复发,已严重影响到了人们的正常生活。许多人对咽炎疾病发生的原因还不是太清楚,那么下面我们来做详细的介绍。
咽炎疾病我们大家不再陌生,在我们的身边有许多咽炎患者,这种疾病给患者带来了极大的痛苦,因为治愈起来非常麻烦且容易复发,已严重影响到了人们的正常生活。许多人对咽炎疾病发生的原因还不是太清楚,那么下面我们来做详细的介绍。
1·既然是研究得出的结论,肯定是有原因的。抑郁的女人易患气郁咽喉型咽炎,是因为情志不畅等原因造成的。女性经常地心情不舒畅,容易造成肝气郁结、气机不畅,若此种情况表现在胃部就是胸腹不舒适,有胀满感,若表现在咽喉部就会出现咽喉不利、咽干多咳等症状。
2·还有一种原因是一些不良的情志,会导致肝郁,痰浊内生。像一些经常多愁善感、心胸狭窄、容易生闷气的女性,需小心此类咽炎的发生,生活中要养成良好的情趣,心胸豁达、性格开朗、健谈、不拘小节可有效预防此类咽炎的发生。
3·此外,工作压力大、情绪紧张等原因,也极易引起嗓子的不适,这种引起咽炎的原因会使患者在空闲的时候不停的清嗓子,当忙碌起来了症状会随之消失,这是一种较为轻微的慢性咽炎的症状。一般通过调理就可恢复健康。
为大家介绍几种嘴巴运动
NO.1张口型运动
保持上牙床努力向上伸张,下颌骨则尽量向下,大大张开嘴巴,默念“啊”使自己的上腭后腔悬缀使劲向上提起,保证舌在口腔内自然的伸缩,保证自己咽喉的患部随着有节奏的张口闭口受到抻拉,如此反复50次。
NO.2咧口型运动
默念希字,嘴巴咧成一字,牵动自己整个脖颈两侧的大筋,使得口腔内侧也随着口型的变化而受扯动,舌紧贴知下牙床,随着咧口运动的一咧一收,一收一咧。此运动反复做50次。
NO.3左右侧咧嘴口型运动
嘴角向左咧、向右咧分别是左右侧口型运动。这一运动反复各做50次可使人的左右侧脸部肌肉在张口、闭口活动中受到牵拉,因此使人左右侧太阳穴及耳内、耳道、耳鼓膜等部位跟着牵扯。
NO.4收口型运动
默念“嗷”字,两腮里塌,口腔收缩变窄,使自身腔内上腭悬缀周围努力向上提起,人的下巴骨向下拉开,像鲤鱼嘴动使得腔内上腭感觉到明显的抻拉感,保证舌在腔内做自然的伸缩活动。此活动如此反复50次。
通过上面的介绍我们对咽炎产生的原因不再陌生了吧?其实这些原因与我们的生活习惯有较大的关系,这种因素普遍存在于我们的生活之中,我们要做的就是要养成良好的生活习惯,减少病情的发展。发现了咽炎这种疾病要及时的治疗。
(责任编辑:jbwq)
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