睡懒觉对白癜风患者有很大危害！

时间 : 2016-03-18 15:50:25 来源：寻医问药

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[摘要]

很多白癜风患者因为病情的影响不喜欢和外界打交道，睡觉成了唯一的消遣。常常睡懒觉对身心健康有非常大的坏处，大家绝对要注重养成科学健康的休息习性，不能随便打破休息节律，假如常常睡懒觉可影响如下深重后果。

一，中风及各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退的糖尿病

探索表明，常常睡懒觉，天天休息时间的长短超过九小时的人，中风危险比睡7小时的人要增多七十百分之，睡眠时间的长短是增多中风危险的独立因素。另外，睡懒觉导致睡眠时间的长短过长，还可诱发各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退的糖尿病。

二，越睡越懒，智力降低

大量的的人都会以为，缓解劳累就应当多睡觉。这主要是因为，想用增多睡眠时间来得到健康的观念，是彻底不正确的。经常睡懒觉导致睡眠时间过长的人，就可变得懒惰，软弱无力，甚至智力也会随之降低。

三、内分泌混乱

睡懒觉会打乱人体生物钟节律。特别是日常生活中生活较规律而到假期睡懒觉，会扰乱身体内生物钟节律，使内分泌激素显示不健康。经常睡懒觉者，则会出现神智不振，心境消沉，甚至诱发某种神智阻碍性病变。

四、呼吸道、心脏和消化病变

睡懒觉导致睡眠时间过长，锻炼量相对少，而且卧室清早空气污浊，很很容易导致呼吸道免疫力降低，滋生疾病。而且，由于人休息时心脏处于休息态势，心跳、收缩力、排血量下降，所以睡眠过多还会毁坏心脏休息和锻炼的规律，影响心脏功能。还有，经常睡懒觉导致没有办法按时就餐，胃肠出现饥饿性蠕动，打乱了胃液分泌规律，影响消化功能。

通过以上介绍希望患者多和身边的人接触，不要把自己封闭在自我世界里。及时配合医生的治疗早日恢复健康身体!

（责任编辑：jbwq）