咽炎有效的饮食保健方法

时间 : 2016-03-18 14:15:00 来源：寻医问药

[摘要]

咽炎疾病疾病的患者不断增多，治疗咽炎疾病的方法也相应增多了，但是不管怎样对咽炎疾病进行治疗，使用什么样的方法，咽炎疾病患者的饮食都是辅助治疗的一个重要方面。但是咽炎疾病患者也要注意疾病出现时的症状，咽炎患者如何进行饮食预防呢?

对于咽炎疾病的预防我们一定要及时，一面惹祸上身：

一、饮食节制：急性咽炎患者饮食上必须节制，按时按量吃饭，不要长时间饥饿，更不能暴饮暴食，不能由于担心营养不足而吃的太多，否则会加重胃肠负担，加重病情。

二、清淡为主：有些患者由于担心营养不足而吃高脂肪食物，其实这是不正确的，急性咽炎患者咽喉处于炎症状态，此时高脂肪食物只会加重对咽喉的刺激，引起咽部粘膜的充血，还可能导致患者消化不良，因此患者饮食上应该以清淡和易消化为主。

三、平衡饮食：合理的饮食才能促进病情康复，患者不能挑食和偏食，鸡鸭鱼肉和五谷杂粮都应该吃，保证各种营养的供应，注意各种营养之间的搭配，这样既可以补充营养，又可以修复受损咽喉。

四、饮食宜忌：急性咽炎患者饮食上应该注意宜忌，不要吃高温油炸食品，也需要避免辛辣刺激性食物和调味品，不要喝咖啡和浓茶等饮料，多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物和新鲜瓜果蔬菜。

温馨提示：生活中我们治疗咽炎的时候有的时候不光要进行针药治疗，还有进行一些饮食方面的保健，这样我们才能有效的对疾病进行控制!

（责任编辑：jbwq）

关键词: 咽炎饮食保健

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