对于慢性咽炎需要怎样护理呢

时间 : 2016-03-18 14:14:58 来源：寻医问药

[摘要]

现代生活节奏快，生活压力较大，由于很多朋友的工作生活环境的空气质量堪忧，容易导致慢性咽炎的病发，对于慢性咽炎需要我们自身做好护理，那么，对于慢性咽炎需要怎样护理呢?

现代生活中，慢性咽炎的出现往往容易导致患者出现鼻咽干燥不适、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等，及时的有效护理势必能够尽早帮助患者摆脱此类症状的困扰。那么，对于慢性咽炎需要怎样护理呢?下面就是小编为您整理的一个护理方法。

慢性咽炎护理方法

1、治疗咽喉炎要对症下药，这一点最为重要，目前市面上的咽喉炎药品主要以中成药为主，不能达到根治慢性咽炎的作用。

2、经常开窗通风，保持空气流通。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变，早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。

3、“静坐”治疗，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15～20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5～7分钟。每日练2～3次，每次15～30分钟。

4、一旦发现应尽快就医，千万不要“拖”。

5、进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入，忌食辛辣刺激，烟酒，多食水果蔬菜，多喝水。

以上就是对于慢性咽炎需要怎样护理呢的相关内容介绍，对于慢性咽炎的护理需要我们多多用心，对于慢性咽炎的治疗能够起到一个极好的辅助治疗作用，小编提醒，有效的护理也是保证我们生活中的健康质量的极好的方法。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 咽炎

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