慢性咽炎患者应该如何调养

时间 : 2016-03-18 14:14:57 来源：寻医问药

[摘要]

慢性咽炎是一种比较难以治愈的疾病，我们应该学会正确的调养方法，比如气功疗法，饮食疗法，室内环境等方法来进行调养。

慢性咽炎的发生给患者带来了极大的伤害，会造成患，咽痛，咳嗽及并发症等，我们应该及时到医院检查治疗，同时要做好预防措施工作，来减轻患者的疼痛，还要注意做好调养工作，下面为大家介绍一下慢性咽炎患者应该如何调养。

慢性咽炎的调养方法一

气功疗法治疗咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15-20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5-7分钟。每日练2-3次，每次15-30分钟。

慢性咽炎的调养方法二

饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

慢性咽炎的调养方法三

保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。

通过以上介绍慢性咽炎患者应该怎么调养，想必大家通过学习对上面的内容有了更大的收获，一旦发生咽炎，我们也可以采用以上调养方法来进行治疗，但严重的我们应该及时到医院检查治疗，避免耽搁病情造成严重的伤害。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 咽炎

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