鼻炎怎么办？做好饮食保健

时间 : 2016-03-18 14:12:39 来源：寻医问药

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[摘要]

当有过敏性鼻炎病症情况发生的时候，应多了解过敏性鼻炎相关知识，养成良好的生活作息，对过敏性鼻炎的治疗是有很大帮助的。

据专家称，过敏性鼻炎属于季节性疾病，因此在每一个换季的时机，我们的过敏性鼻炎患者都要引起重视，及早做好过敏性鼻炎预防措施。如果过敏性鼻炎反复发作，还是建议你最好去专业的五官医院治疗。

1.控制室内霉菌和霉变的发生

2.不要使用地毯、羽毛被褥，保持室内清洁、卫生，减少室内尘土，并且保持室内通风，经常晾晒衣物

3.彻底杀灭蟑螂等害虫

4.远离宠物

5.生活起居要有规律，注意保暖，特别是季节交替时，衣着应适宜，避免受凉等冷空气刺激

6.避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物，慎食鱼、虾、蟹类食物

7.戒除烟酒

8.增强体质对过敏性鼻炎患者很重要，平时要注意锻炼身体

9.多吃维生素B与维生素C及胡萝卜素含量丰富的蔬菜水果、谷类，富含维生素E的食物如坚果、小麦胚芽等，可有效减缓过敏现象，并可以预防免疫功能衰退，可用于过敏性鼻炎的治疗。除了多吃有益的食物外，有一些性凉的食物则应少吃或不吃，如西瓜、梨、椰子、白萝卜、冷饮等，另外太过油腻、太咸、太酸或辛辣的食物也应尽量避免食用。

通过以上对过敏性鼻炎做出的相关解释，平日里多加关注自己的过敏性鼻炎病情，及时发现过敏性鼻炎早期症状，在早期进行过敏性鼻炎治疗是最好的治疗过敏性鼻炎时机，希望患者能够意识到并积极治疗过敏性鼻炎，平时多增加一些关于过敏性鼻炎常识的事项，就不会出现过敏性鼻炎疾病了。

（责任编辑：jbwq）